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瑜伽的定义及起源
瑜伽起源于印度,是古代印度哲学弥漫差等六大派中的一派。
瑜伽是梵文词,来自梵文”YUJ”,之后被翻译成”YOGA”,意思是连接,统一,使自我和原始动因的结合或一致。通常解释为遵从规律的练习使自我与神结合。我国旧译为道、禅、相应等,现代西方又译为沉思、超越静坐等。从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体结合的运动,通过练习瑜伽增进人们的身体,心智和精神的健康。
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