西藏亚克国际旅行社总社

接机100KM,行程1.5小时 柏油路面

抵达拉萨,为远方而来的您献上洁白的哈达,入住酒店,适应高原性气候。(拉萨海拔约3700米)(当晚由导游带领医生上门,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,尽量帮助客人平稳渡过高原气候适应期。)*温馨提示：当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息。

拉萨－巴松错－林芝约6－7小时,(500KM) 柏油路面
前往素有”西藏江南”美誉的林芝,逆拉萨河东行,。翻越5020米的米拉山,进入林芝地区境内(平均海拔仅2500米),沿途参观太昭古城,唐蕃古道、中流砥柱：午餐后到达巴松措(50元/人参观2小时)这是一个令人沉醉的地方,一泓晶莹柔美的湖水,有如童话般静卧在雪峰冰川下,宛若世外桃源,又似人间仙境。为了深度体验特意在巴河桥至巴松错途中,安排休闲徒步半小时左右,抵达巴松错后乘木排上湖心仙人岛,游览结束后驱车前往林芝八一镇。*温馨提示：此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水：此天车程程较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。。

八一镇—雅鲁藏布大峡谷---林芝(330KM,沙石路6-7小时)

早晨八一镇出发,前往雅鲁藏布大峡谷风景区中心码头乘游艇：每人520元,2小时,前往派镇,沿途观赏两江会合处江河交流的奇妙景观、雅鲁藏布水葬台奇妙的水葬文化、苯教的著名神山佛掌沙丘；抵达派镇后换乘观光车前往直白,抵达雅鲁藏布大峡谷观景台,观赏大峡谷入口处、魔心石、格萨尔王降魔处、雅鲁藏布第一大拐弯、零距离观赏南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷纪念碑等景点。雅鲁藏布大峡谷一直以其拥有世界上最长最深的峡谷而闻名于世,她那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的雪山、茂密的森林、丰富的生态系统无不散发着巨大的诱惑力。下午愉快的返回八一途中参观安排世界巨柏公园(15元/人,30分钟),具有2650年树龄的树围18米,高达50米的世界第一大柏*温馨提示：此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具。路况较差注意安全

八一镇—拉萨(550KM,7-8小时) 柏油路面

早晨八一镇出发,翻越色季拉山,参观鲁郎林海,(15元/人,1小时)成片连荫的森林,蔚为壮观的草场,,你还可以欣赏漫山遍野的杜鹃花伴着清新的鸟语花香,尔后赴卡定沟瀑布(20元、90分钟),观赏卡定沟瀑布“飞流直下三千尺”的气派。下午返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原。下午愉快的返回拉萨。途中安排藏民家访,*温馨提示：鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程：

拉萨市内(100KM,柏油路)

早餐后：参观布达拉宫(100元/人,参观1小时),是旧西藏政教合一的正治权力中心。分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后参观罗布林卡60元/人,参观1小时30分)：罗布林卡,藏语意为“宝贝公园”,是历代达赖喇嘛的夏宫。全国占地３６万平方米,建筑以格桑颇章为主体,有房３７４间,是西藏从造园林中规模最大的。

*温馨提示：此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。 柏油路面 星宾馆

拉萨——纳木措--羊八井——拉萨(500KM,柏油路,行程8小时)

早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一：纳木措(80元/人,参观时间 2小时)沿途参观藏北大草原、圣火采集点,遥望湖畔,水天一色、雪山,草原,神山,圣湖,碧空浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。下午,赴羊八井地热景区,观世界罕见的爆炸泉,间歇泉,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费沐浴温泉(外池40元/人内池60元/人),晚上返回萨。 温馨提示：纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,。晚可自费欣赏藏族歌舞表演(160元/人,费用自理,含藏餐、藏族歌舞表演) 柏油路面 星宾馆

送站：柏油20KM路,

乘坐次列车返回带着美好的回忆,结束西藏愉快之旅行。扎西德勒