西安乘火车出发，开始愉快的旅程。 （不含餐）宿火车

抵西宁，乘车前往著名的藏传佛教格鲁派大师宗喀巴大师的诞生地黄教寺院---塔尔寺，欣赏绝世艺术三绝：堆绣，壁画，酥油花。后赴彩虹的故乡，我国唯一的土族之乡---互助，观赏轮子秋，安昭舞，土族婚礼。品青稞酒、风味小吃。 （含晚餐）宿西宁

早餐后沿西湟高速公路经峻秀的湟源峡，古道驿站“茶马互市”之称的湟源县，沿唐蕃古道经--日月山，聆听文成公主远嫁吐蕃松赞干布，途经山岭驻足流连的动人传说，后经身小而名大的“倒淌河”，到中国五大湖之首内陆咸水湖，蒙语“库库诺尔”，意为“青色的湖”---青海湖。青海湖海拔3260米，湖面浩瀚如海，湖水共蓝天一色，湖畔是“羊羔花盛开”的草原，经西部歌王王洛宾先生产生灵感写下的《在那遥远的地方》这首歌的纵情金银滩草原，赏谷地貌风光。晚上乘火车卧铺返回西安。 （含早中晚餐）宿火车

D4:早上抵达西安结束愉快的旅程。