第一天 乘T192（18：18/13：10）火车赴兰州。 车上
　　第二天 中午抵达后， 游览黄河母亲塑像，中山桥、古水车，白塔山公园， 入住酒店。 / 兰州
　　第三天 早餐后乘火车硬座T207（07：42/10：50）赴西宁， 参观中国藏传佛教四大寺庙之一的塔尔寺，欣赏藏族文化艺术宝库。 / / / 西宁
　　第四天 早餐后游览中国最大的内陆咸水湖―青海湖（不含船）:在灿烂的阳光下，环湖盛开的油菜花一片金黄，到处都充满了诗情画意；途中车览日月山（自理）、倒淌河；K916（17：45/06：56）赴银川！ / / / 火车
　　第五天 银川接团！游览湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼、荷塘在毛乌素大漠之上，营造出中国绝无仅有的胜地――沙湖（含大船，赠送参观沙雕园）;参观因张艺谋、陈凯歌、谢晋等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片――华夏西部影视城；参观有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群――西夏王陵；最后走进枸杞生态园，亲手采摘、品尝枸杞鲜果。 / / / 银川
　　第六天 乘车赴中卫; 参观融儒释道三教合一的宗教场所―高庙；游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家4A级景区――沙坡头旅游风景区;乘车返银川！ / / 银川
　　第七天 乘飞机赴西安;后转乘飞机返回武汉，结束愉快旅程!