行程推荐
活动项目:
丛林探险寻宝
这是一种起点与终点不重合、不走回头路的野外徒步活动。要求队员们背负着全部的补给,共同走完一段前方未知的行程。要在穿越过程中,有许多要找到的宝藏,进行组合,时间最短,完成任务最多的队伍为获胜小组,脚下的路都是全新的,大家合力共进、历尽艰辛,成功地走出一条惊险刺激的道路来。
飞跃激流
队员的前方是一个宽阔的壕沟,内有无数的铁钉和泄露的硫酸,队员要靠悬在大树上的绳子,用荡秋千的方式跨越障碍,这个时候需要队员之间相互帮助鼓励飞跃困难。
越狱墙
在前进的道路上充满着艰难险阻,当队员面临高墙的时候,我们要踩着队员的身体翻越高墙,队员的身体素质各有不同,队员要根据身体强壮程度来设计攀爬的先后,要求队员要不怕脏,不怕苦,不怕痛的原则通过监狱的高墙。
法柜奇兵
在选好的两棵大树之间拉一根木棒,木棒距地面1.6米左右。队员在不准接触木棒的基础上翻越过去,如果有人在游戏过程中碰到了木棒,整个小组都必须重新开始。让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。建立小组成员问的相互信任。让队员们能够自然地进行身体接触和配合。
人力火车训练
要求队员站在一个长2米左右的木板上,队员靠木板上的条带向前行走,最快到达终点为胜利队伍,这是一个需要团队配合的活动,要求队员合力共进、步伐一致、历尽艰辛。此项训练在磨练个人参与意识、增强自信的同时,能够使队员切身感受到集体配合重要性。
捆绑行动
整个团队挤作一团。把绳子绕所有人捆五圈后扎紧,以不妨碍他们运动和呼吸为宜。整个团队沿着指定的路前进。他们沿着路前进时,每个人都要展示自己独特的,或曾经参与过,引以为豪的才能或经历。使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。让队员们从队友身上学到东西。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上,标出路线。如果团队能够沿路克服一些障碍,比如一颗倒下的大树,或者楼梯中的一段台阶,游戏将更有乐趣。
过绳桥训练
在教练的指导保护下,利用绳索由岩壁一端向另一端行走,队员在掌握技巧基础理论的条件下,利用现有的绳索条件进行徒手通过,队员必须克服恐惧心理与障碍、坚持到底。从自我激励、自我控制到超越自我,最终走向成功。
解手链
让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的手。一旦抓住后就不许松开。把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。
合力翻布
在训导师的指导下,让数人站在一块布上,叫布上的人通过努力把脚下的布翻过来,要求翻布的时候其他的队员的脚不允许踩到没有布的地方,达到一个群体的合作意识与技巧。从自我激励、自我控制到超越自我,最终走向成功。
日程安排:
8:00集合出发(车上讲解活动事项) 每组10---45人领取地图、指北针、任务单、签到卡
9:00到达山下
9:10开始丛林穿越寻宝
10:40勇攀越狱墙、过高杆
12:30午餐
13:30团队木鞋大赛、捆绑跑、叠罗汉
14:30继续寻宝比赛,过绳桥,
15:20活动结束
15:40点评返回大连
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