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西藏经典景点全景游

线路：拉萨+日喀则+林芝（双卧十日游）

第一天：西安——拉萨 宿火车

早上火车站集合，赴拉萨。沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。车过格尔木不久即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。

第二天：火车——拉萨 宿拉萨

前往火车站接旅客，向客人敬献哈达，驱车回拉萨。为了适应当地气候及环境，最好适应性休息，如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。

第三天：布达拉宫（100元）—罗布林卡 宿拉萨

上午集中游览：布达拉宫 （目前规定参观1小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。（在广场可以拍布宫全景）中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。

下午参观“罗布林卡”，“罗布林卡”是拉萨的饿后花园。藏语意为“宝贝园”，是一个古代藏式园林，也是西藏人造园林中规模最大、风景最好、古迹最多的园林，现在也被入选为世界遗产。

导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。

第四天：拉萨－曲水—羊湖－浪卡子—卡诺拉冰川—江孜—白居寺—远观宗山古堡—帕拉庄园—日喀则（450km 约7小时 柏油路面） 宿日喀则
上午从拉萨启程，经过曲水雅鲁藏布江大桥，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。在经过浪卡子县城之后，就可以近观卡诺拉冰川，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。后前往抗英英雄城，《红河谷》拍摄地——江孜，参观集西藏藏传佛教三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，远观宗山抗英古堡遗址；后去到有西藏封建农奴制社会缩影之称的帕拉庄园(藏语意为“最好的庄园”),旧西藏贵族过着什么样的生活？帕拉庄园给我们提供了活的标本。最后到达后藏重镇--日喀则。

*温馨提示：日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过两天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧！

第五天：日喀则—扎什伦布寺—仁布—尼木—桃花村—曲水—拉萨（350km 约5，5小时 柏油路面） 宿拉萨

早上参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。

后乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。

*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。在我们的游程即将结束的时候，还安排有充足的自由购物时间哦。

第六天：日喀则——扎什伦布寺（55元）—拉萨 宿拉萨

上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨，抵拉萨自由活动。

第七天：拉萨——巴松措湖（100元）—林芝 宿林芝

拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。巴松措湖是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙”. 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。
之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。

第八天：林芝——大柏树（15元）—拉萨 宿拉萨

上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林。游览完毕返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。途中安排藏民家访，更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。下午返回拉萨，自由安排时间购物、逛街。

第九天：拉萨—西安

早餐后，乘车返西安，沿途欣赏美丽的风光。列车经过昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉，不久便到达格尔木……一路上的景色让人为之惊叹!

第十天：晚上到达西安！

服务项目：

1. 交通：往返大交通及全程旅游车；

2、住宿：三星或同星级双人标准间；

3、用餐：7早12正餐；

4、门票：以上景点第首道门票；

5、导游：全程藏族或汉族优秀导游服务 ；

6、保险：旅行社责任险，旅游人身意外险；

特别提示：

1、全程旅游车{因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施}

2、正餐为八菜一汤，十人一桌（不含酒水），若有藏区用餐不习惯者可自备佐食，路餐为盒饭，自由活动不含餐。

3、除旅行社责任险外，鉴于西藏道路和气候的特殊性，请贵社建议客人主动购旅游平安意外险

4、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线

5、如出现自然单间请补齐单房差：元/人

6、儿童：12岁（或1.2米）以下儿童只含半餐、半车费；旅行途中所发生的费用及景点门票自理。

7、景点所列门票不含参观布达拉宫珍宝{10元/人}及金顶{10元/人}，羊八井沐浴费游客自理

8、 因客人自身原因不能游览，费用不退。

9、全程只安排信得过的购物点，无强制消费

10、外宾需要办理入藏函的需提前一星期传真签证复印件到我社办理。

11、酒店函早餐为中式餐，如无早餐，则在外面餐厅用餐，早餐标准5元/人，需要西式早餐的旅客请提前告知。