1.全程豪华旅游车(注:因车辆行驶在高原,某些情况下,不能开放空调)
2.全程用房为标准间,如产生自然单间或单男单女请补房差;
3.全程涉外旅游定点餐厅用餐;(正餐八菜一汤,4荤4素)地区路途中不保证八菜一汤,10人一桌
4.全程所列景点第一门票,为保护布达拉宫古迹,每天限量接待游客,因此将有可能会影响到线路的先后调整。
5.全程职业持证优秀导游服务。
6.机场或酒店门口敬献哈达。
7.旅行社责任险。
1.以上行程未列景点
2.个人消费及自娱自乐项目
3.往返大交通费用及大交通保险
4.散客不含接送,乘飞机前往拉萨的可以机场乘坐民航大巴单价25元,火车站可打的士前往费用在10-20内均可抵达
您可以接触藏民族文化及世界文化遗产—达赖喇嘛的驻地:前藏-景点有布达拉宫、大昭寺。班禅额尔多尼的驻地:后藏-日喀则,景点有:扎什伦布寺;其次,使您了解西藏的土特产:八角街,自由市场;西藏江河之母—雅鲁藏布江,以及沿途壮丽的雪山,遍山的牛羊,更可以让您疲惫的身心在世界上最大的温泉-羊八井地热区得以彻底放松……;
若您还是意犹未尽,还可以自费观看西藏大型歌舞表演,亲身参与,更能体会西藏神秘的文化及淳朴的民风!
A:携带证件物品
证件:身份证、边防证(进入珠峰、樟木、亚东、阿里)、护照(外宾),进藏函(外宾),回乡证(港、奥、台);物品:轻便实用,由于高原气候早晚温差大,请带户外装、毛衣,由于日照强烈,外出请带太阳镜、太阳帽。防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
B:备用药物
阿司匹林,止痛片(缓解因高原反应而引起的头痛),西洋参含片(缓解疲劳),感冒药,肠胃药等。
C:高原反映
刚到高原,每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,这些都是正常反应,如正确保护自己1—2天自愈。进藏后,要注意休息,多喝水,行动切忌过急、过剧,不可暴饮暴食,最好不要饮酒、吸烟、洗浴,轻微反应建议轻易不要吸氧,可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。
D:郑重提示
入乡随俗,尊重当地风俗习惯禁忌等,导游介绍时,大家紧记在心。藏区部分路况住宿较差,这是客观存在的事实,请做好吃苦的心理准备。购物:特产,西藏著名的特产有,冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等,藏药疗效亦佳,工艺品可酌情购买,八角街一带假冒伪劣较多,宜谨慎。
E:不宜到藏区旅游的人
心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患有严重贫血、高血压、重感冒的不要盲目进入高原。
F:注意事项
1.鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程:晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
2.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及面包,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,行程中所列景点保证全部游览,若有突发情况发生可调换景点;由于布达拉宫门票限量销售,参观时间届时可能调整。
E:其它事项
外宾与台湾人士每人差价增加(300)元/人;办理入藏批文.
外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业,台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。
内宾需在户籍所在地办理赴定日珠峰地区旅行的边境通行证或持有护照。
因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
西藏属中国特殊民族地区,条件有限。希望各位游客有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。

第一天:接机(100KM,行程约1.5小时,柏油路面) 宿拉萨 晚餐
抵达拉萨,为远方而来的您献上洁白的哈达,入住酒店,适应高原性气候。(拉萨海拔约3700米)(当晚由导游带领医生上门,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,尽量帮助客人平稳渡过高原气候适应期。)
*温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息。
第二天:拉萨市内一日游(100KM,柏油路) 宿拉萨 早/中/晚餐
早餐后:参观 布达拉宫 (100元/人,参观1小时)是旧西藏政教合一的统治权力中心。分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后参观 大昭寺 (70元/人,参观1小时30分):距今已有 1350 年的历史,至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。 然后逛拉萨最古老的街道—— 八角街 ,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。
第三天:拉萨、羊卓雍错、日喀则(400KM,柏油路,行程约8小时) 宿日喀则 早/中/晚餐
早餐后:启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,游览西藏三大圣湖之一 羊卓雍湖 湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,沿途观赏雪巴拉山,冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后,前往素有英雄城之称的“江孜古城”,走进古城,严谨的古城民风一览无余,尔后.参观 白居寺 ,十万佛塔(40元/人,参观1。5小时.白居寺意为”吉祥轮大乐寺”,是一座塔寺结合的佛教寺院,寺中有塔,塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰,殿内佛像总数不下十万,因此白居寺又以“十万佛塔”之称而闻名。下午可自费前往参观 帕拉庄园 (20元/人,参观1小时)是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园,位居十二大庄园之列。它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照!晚抵后藏重镇日喀则 日喀则
*温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水:此天车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味。
第四天:日喀则返回拉萨(300KM,柏油路,行程约5小时) 宿拉萨 早/中/晚餐
早餐后游览 扎什伦布寺 (55元/人,参观时间1小时30分)、,该寺修建于1447年、是历代班禅驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙:金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾:供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔:午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏 雅江风光
*温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观。 :建议您晚21:00赴布达拉宫广场欣赏喷泉掩映灯光辉映的夜景,尽情领略最接近天空的大型音乐喷泉。
第五天:拉萨-纳木措-羊八井返拉萨(500KM,柏油路,行程8小时) 宿拉萨 早/中/晚餐
早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一:--- 纳木措 (80元/人,参观时间 2小时)沿途参观、 藏北大草原 、圣火采集点,遥望湖畔,水天一色、雪山,草原,神山,圣湖,碧空浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。下午,赴 羊八井地热景区 ,观世界罕见的爆炸泉,间歇泉,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费沐浴温泉(外池40元/人内池60元/人),晚上返回萨。
温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温;晚可自费欣赏藏族歌舞表演(160元/人,费用自理,含藏餐、藏族歌舞表演)。
第六天:送机 (柏油100KM路)
返回带着美好的回忆,结束西藏愉快之旅行。扎西德勒!
