西藏旅游市场5月1日起全面恢复开放CCTV.com消息(中国新闻)：受拉萨3-14打砸抢烧事件影响，西藏旅游一度陷入停滞状态。旅游部门表示，随着拉萨社会秩序恢复正常，西藏旅游将从5月1号起全面恢复开放。
针对西藏旅游市场将从5月1日起向国内外游客恢复开放一事，西藏自治区旅游局副局长扎诺4月4在接受记者专访时表示，当前拉萨局势渐趋稳定，各旅行社届时可以组织国内外团体游客进藏观光，包括港澳游客在内的散客亦都不受入境限制。扎诺说，由于拉萨刚刚恢复稳定，为保证游客安全，当局将采取由紧到松循序渐进的办法，调整一些旅游线路，个别区域暂不对外开放。而现在正在开放中的布达拉宫，预计5月1日以后仍将开门迎客。
此外，一些国内外旅游行社和游客，特别是国外旅行社近来也不断打来电话，询问现在进藏是否安全。对此，拉萨市委常务副书记王向明表示，“现在的环境比 3．14 之前还安稳。”他透露，公安部门将在5月1日前，依法审判参与“3．14”打砸抢烧事件的不法分子。
西藏简称藏。位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北最宽约1000公里，东西最长达2000公里，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称。它北邻新疆，东北紧靠青海，东西接连四川，东南界云南，南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金、尼泊尔等国接壤。国境线长达3842公里，是中国西南边陲的重要门户，战略位置十分重要。
宗教在西藏有着久远而深刻的影响，境内居民（除汉族外）大部分信仰宗教，其中藏族、门巴族、珞巴族等信奉藏传佛教，回族信奉伊斯兰教。藏传佛教影响最大。藏传佛教是大乘佛教，显密俱备，尤重密宗。它是公元4世纪以来外来佛教与西藏原有的本教长期相互影响、相互斗争的过程中成的带有强烈地方色彩的西藏佛教，在藏流传已有1000多年的历史。形成了许多独立的教派，它除原有的本教外，还有“宁玛派”（俗称红教），“萨迦派”（俗称花教），“噶举派”（俗称白教），“格鲁派”（俗称黄教）。从公元16纪起，西藏实行政教合一的制度，因此，无论在人们的思想意识上，还是在生产和生活等的习俗上，都带有浓厚的宗教（佛教）色彩，宗教活动成为大多数居民生活的一个组成部分。
西藏在自己的形成和发展过程中，有很多与其他民族所不同的独特风俗，主要有：
1、饮食:
藏族的主食和饮料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一种主食，系用青稞炒熟后磨成细粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手捏成团吃，也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。
服装。
藏装较为肥大，基本特点是长袖、宽腰、大襟。藏族穿衣，里面都要有一件衬衫，外面再穿藏袍。穿时夏天或劳动时只穿左袖，右袖从后面拉到胸前搭在右肩上；也可左右袖均不穿，两袖束在腰间。但冬天一般两袖均穿上。
2、礼俗：
主要有：献哈达——是藏族最普遍的礼节，婚丧、节庆、乔迁、拜会尊长，朝拜佛像，送别远行等，都有献哈达的习惯。磕头——是藏民族常见的礼节，一般是朝拜佛像、佛塔和见大活佛时磕头，也有对长者磕头的。馈赠——是藏族人民十分重视的事，凡有喜庆必然送礼致贺。一般是有送必有还，否则即为失礼。此外，鞠躬、敬酒、敬茶是藏族礼仪中最常见，最普遍的情况。
3、节日：
一年中的主要节日有：藏历年——藏历是藏族人民用的年历。藏历年是藏族人民一年中最重要、最隆重的节日，相当于汉族的春节。酥油花灯节——开始于明永乐七年（1409）。佛教格鲁派祖师宗喀巴于当年藏历正月十五在拉萨创办传昭法会，隆重纪念释迦牟尼示现神变降伏邪魔日。这一习俗沿袭下来，人们白天到各寺朝拜，夜晚集于拉萨八廓街参加灯会，入夜后满街搭起各种花架，上有彩色酥油摆成的各种神话故事及其中的人物、花木、鸟兽等，人们在塑花之下，狂欢起舞，彻夜不眠。雪顿节（意为酸奶盛筵）。
7月1日开始。节日期间，拉萨市民几乎倾城出动，穿上节日盛装，带上点心、糖果、食品、青稞酒、酥油茶、啤酒等吃喝用品和帐篷、围布，到罗布林卡边看节目边游玩。此时，各地专业和业余剧团也聚集拉萨，演出各种剧目的藏戏，热闹非凡。望果节——庆丰收的节日。
7月底8月初举行。广大农民穿着新装，聚集在田间巡游，尽情歌舞，举行赛马、赛牛、射箭、投石、摔跤等活动。并进行丰盛的郊宴。此外还有“沐浴节”（9月上旬）、“神仙下凡节”（9月22日）、“仙女节”（10月15日），“燃灯节”（10月25日）、驱鬼节（12月29日）等。
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行程安排：
第一天：成都—四姑娘山—丹巴 住宿： 丹巴
成都出发，游都江堰水利工程、赴卧龙熊猫自然保护区，游览中国最大的熊猫基地后再远眺四姑娘山，经小金、前往丹巴。
第二天：丹巴 新都桥 住宿：新都桥。
欣赏嘉绒甲居藏寨晨景，沿牦牛河游览“天然盆景”风光至塔公草原，游塔公寺、经八美土林晚至有“摄影天堂”之称的新都桥，看蜀山之父“贡嘎山”远景。
第三天：新都桥 理塘 巴塘。 住宿：巴塘。
早起看蜀山之父“贡嘎山” 日出，经世界高城理塘以及毛娅坝大草原，领略毛娅坝草原风光风情夜到弦子之乡巴塘。
第四天：巴塘 芒康 左贡 住宿：左贡
朝拜康宁寺，观赏金沙江峡谷的自然风光。竹编工艺品和陶瓷，觉巴山的险峰，草原和森林。
第五天：左贡 邦达 八宿。 住宿：八宿
左贡出发经邦达草原至八宿（藏语意为“勇士脚下的村庄”非常吉祥）。邦达是川藏南北路会合点，各种文化在这里汇集很有特点。汽车在盘旋曲折的业拉山路上前进，路上可欣赏风化岩石的山景，过多拉神山看见神秘的天葬台和石刻雕像。这里原始森林与田园风光交相辉映，是难得见到的世间美景。若是路过正逢藏历五月初十，莲花生大师的降生日，将会是你难得看到喜庆和庄重。
第六天：八宿 然乌 波密。 住宿：波密。
沿高山草甸前行，远望着雪山和冰川进入然乌沟。沟内千奇百怪的巨大冰挂冰川，使你的形象思维进入了新的天地。然乌湖边层次十分丰富。绿茵茵的草场茂盛的青梨和油菜；山腰的莽莽森林，姹紫嫣红的杜鹃花，青葱翠绿的灌木林，山脊的皑皑白雪。情不自禁地你要为它吟诗、做画、摄影……那么就在然乌尽情地游玩吧！车出然乌后，驶入川藏南线最美的一段。一幅幅绝色美景使你应接不暇，一道道冰川和森林使你陶醉不已。踏入波密境内，门巴人、珞巴人村寨散落其间。他们的宗教信仰是自然崇拜，相信万物有灵。生殖崇拜这一文化现象是全国罕见的。通麦一带遍布雪山河流，山体疏松脆弱,极易发生泥石流和塌方,它有“死亡路段”之称.越过天险接近鲁朗,鸟鸣山幽花香袭人,完全是另一番景象。这里是雅鲁藏布江大峡谷重要的入口处.
第七天：波密 背崩瀑布 通麦 八一。 住宿：八一。
色季拉山，这里是话的世界话的海洋。站在山巅遥望南迦巴瓦峰,更是觉得心旷神怡.下山便来到了林芝地区的首府,坐落在尼洋河畔的八一镇朝拜布久喇嘛岭寺，参天古柏树据说是苯教祖师爷的化身。野生的桃林漫山遍野，这里气候湿润，景色宜人是西藏的江南。
第八天：八一 巴松错 八一。 住宿：八一
尼洋河传说是“神秘的眼泪”汇集而成的河流。沿路见到的河网、林地、草滩、水鸟、牦牛、劳作的人群，在淡淡的晨幕中，编织成幅幅世俗生活的胜景。巴松措是一个世外桃园，它也叫措高湖。它似一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波飘荡。湖中有一千年古寺－错宗工巴寺，香火延续至今。岛周围石头树木形状怪异，是大自然鬼斧神工的造化。措高湖是西藏开发的最早和最成功的景区。
第九天：八一－－米拉山 拉萨。 住宿：拉萨
早晨我们翻过米拉山，沿着拉萨河前进。饱览河谷风光，过达孜游甘丹寺。该寺是格鲁派六大寺院之首。来到向往已久的拉萨，拉萨在藏语中是“神仙居住的地方”。拉萨不管呆多久，她永远不会让你寂寞！
第十天：拉萨 住宿：拉萨
市内观光：参观布达拉宫、罗布林卡、八角街、大昭寺。
第十一天：拉萨 住宿：拉萨
布达拉宫、罗布林卡、八角街、大昭寺。
第十二天：拉萨市
早餐后愉快的结束川藏风情之旅。
布达拉宫（Potala Palace）
布达拉宫坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。7世纪吐蕃松赞干布与唐文成公主联姻，乃建此宫而居。以后两次毁于灾害兵火。1645年五世达赖喇嘛进行扩建，历时半个世纪始具规模。
白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。每逢节日活动，宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒，成为著名佛教圣地。1990年8月后重修。
1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。
