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1、住宿：市区二星或同级酒店（早晚温差大故二星酒店均无空调）， 2、用餐：团队标准餐，共1早4正餐， 3、交通：西安西宁机票，西宁西安空调硬卧， 4、用车：空调旅游车， 5、导游：优秀导游服务

1.旅途中的娱乐项目及个人消费（如洗衣，通讯等），火车上及自由活动用餐。 2.团队收费中每人只含一张床位，均不提供自然单间，如出现单男单女需补房差或加床。 3、如乘坐空调火车客人自补差价30元/人往返，软卧补差60元/人

来青海看什么？ 看点一：游青海湖，赏沙雕 沙岛位于青海湖东北部，是青海湖中最大的岛屿。每到春夏，这里的金色沙带、湛蓝的湖水、成群的候鸟、翠绿的森林，吸引了众多中外游客前来欣赏。是国家4A级旅游风景区，景区内金沙湾、银沙湾湾湾相连；如意山、元宝山山丘绵延；太阳湖、月牙湖湖水相伴；芦苇湖点缀其中，金沙、银沙交相辉映，是整个青海湖景区自然风光最美的一角。 沙雕是一项融雕塑、绘画、建筑等多门艺术于一体的艺术创作过程，取天然的沙和水为材料，通过堆、挖、掏等雕塑手法进行创作，作品的表现手法、个性特征和艺术感非常强。为充分利用沙岛的旅游优势资源，深度挖掘沙漠旅游文化，进一步尝试“以沙治沙、艺术治沙”的理念，今年7月，我省举办了以“人与自然”“青海湖，我们的家园”为主题的沙雕艺术节，精雕细琢的沙雕群给青海湖沙岛笼罩了一层神秘而诱人的色彩。 沙岛作为青海湖国家级风景名胜区的重点景区，现已逐步形成了金沙碧海生态游、沙岛艺术文化游、沙漠探险游、民俗文化游等多元化旅游格局。湖水伴着沙丘，更有碧波荡漾、蓝天白云，实在是一个戏水玩沙的绝妙去处。 特别提示：景区内除了可以观赏沙雕作品外，还有沙滩摩托车、骑马、骑骆驼、滑翔伞、滑草等体育旅游项目。 由于此景区以生态旅游为主，游客一定要注意卫生，垃圾请随身携带，不要随便乱扔，除了留下脚印，其他什么都不要留下。

1、出团前以双方传真确认行程标准为准； 2、在不减少景点的情况下旅行社有权根据具体情况适当调整行程顺序；3、我社不对火车铺位做相应承诺，普通车改为空调车请补差价，机票和火车票如遇政策性调价请游客补足机票或火车票差价； 4、请客人提供与乘机证件完全相符的名字、证号出票（若有误差损失费由客人自理），儿童乘机请携带好有效户口簿以便登机； 5、住宿产生单男单女，旅行社有权安排三人间或由客人补单房差； 1、西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康。由于当地蔬菜水果出产不多，建议每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。 2、在当地饮酒，注意当地的风俗。西宁海拔已经偏高，特产的青梨酒颇为醉人，不宜饮得过高。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。 3、西宁本身已经有2000多米的海拔，避免剧烈运动，避免过量抽烟、饮酒。 4、西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10 ，注意保暖，防止感冒。 5 带上你的墨镜和SPF值较高（不能低于15）的防晒霜，以防止高原的紫外线灼伤皮肤。在你的行囊里加上每天必备的润肤露和润唇膏，保持皮肤湿润的重要性在西宁无论如何强调都不过分。 注意事项 1、出团前以双方传真确认行程标准为准； 2、在不减少景点的情况下旅行社有权根据具体情况适当调整行程顺序；3、我社不对火车铺位做相应承诺，普通车改为空调车请补差价，机票和火车票如遇政策性调价请游客补足机票或火车票差价； 4、请客人提供与乘机证件完全相符的名字、证号出票（若有误差损失费由客人自理），儿童乘机请携带好有效户口簿以便登机； 5、住宿产生单男单女，旅行社有权安排三人间或由客人补单房差；