海洋国际旅行社

日 期

日 程 安 排

用餐

住宿

第1天

北京西站21：30乘坐T27次青藏列车开始我们期待已久的西藏之旅

自理

火车

第2天

火车沿途观光

自理

火车

第3天

晚20：00到达拉萨入住酒店,适应性休息。

自理

拉萨

第4天

早餐后前往列入国家重点文物保护单位、世界文化遗产名录,世界上最高的宫殿式建筑群体---布达拉宫(海拨3700米),参观历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；下午前往西藏重大佛事活动中心---大昭寺(又名祖拉康),参观拉萨最古老的寺庙内供奉的释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主的塑像,随后前往围绕着大昭寺的小街,西藏的传统转经之道---八角街(也叫八廓街),参观藏族的民族手工艺品及从印度和尼泊尔远道而来的各种商品。

早午晚

拉萨

第5天

早餐后乘车前往西藏海拨最低,有西藏小江南之称的-----林芝。途中游览西藏最美丽的湖泊,被称为“小瑞士”的巴松措(湖面海拔3700多米),体会雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕,宛如人间仙境的美妙感觉。随后前往八一镇(林芝县镇府所在地),参观生长着数百棵千年古柏的巨柏自然保护区,其中有一棵被当地人尊称为“种树”的巨柏,巨柏平均高44米,胸径1.58米,其树干十几人不能环抱。观毕入住酒店休息。

早午晚

林芝

第6天

早餐后乘车前往码头.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇,畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下,行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白,观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号大拐弯,然后从山青水秀的林芝出发,沿途欣赏雅鲁藏布江两岸风光,返回拉萨休息。

早午晚

拉萨

第7天

早餐后乘车前往参观西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖(也称羊卓雍措,简称 “羊湖”),湖面海拔4441米,总面积638平方千米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖；午餐后继续乘车,经中尼公路,沿着壮丽的雅鲁藏布江,前往班禅大师的驻锡地---日喀则。

早午晚

日喀则

第8天

早餐后前往国家重点文物保护单位,藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺庙,班禅额尔德尼的驻锡地---扎什伦布寺,参观寺内供奉的最大的镀金铜佛像——强巴佛,及金顶、扎仓、经堂、殿宇及四世班禅到十世禅的灵塔。午餐后返回拉萨休息。

早午晚

拉萨

第9天

早餐后前往羊八井、纳木措,途中远眺念青唐古拉山,欣赏藏北草原的美丽风光。抵达藏传佛教的著名圣地,西藏三大神湖之一的纳木措(海拔4718米),感受天湖纳木措的纯净、安详；返回拉萨,途中参观地热资源丰富,世界上海拔最高的地热发电站---羊八井地热蒸汽田,其温度保持在47度左右,是中国大陆开发的第一个湿蒸汽田, 也是全国最大的地热发电站,可自费沐浴温泉(自理：室外40元/人,室内60元/人),以缓解旅途疲惫(请自备泳装),返回拉萨市休息。

早午晚

拉萨

第10天

下午15:55乘坐CA4111航班离开拉萨,结束愉快旅程。

下午14:40乘坐CZ3184航班离开拉萨,结束愉快旅程。

早