漫游西藏特种游

　　食，住 ，行

　　自费欣赏藏族歌舞表演（180元/人，费用自理，含藏餐、藏族歌舞表演

　　温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
　　温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，。晚可自费欣赏藏族歌舞表演（180元/人，费用自理，含藏餐、藏族歌舞表演）
　　（1）本社保留在价格及景点不变的前提下，根据情况可变化调整行程：（2）团队产生自然单间须补足房差，全陪需要持全国导游证，无导全国游证的门票全部自理.3.鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程.（4）请注意提示客人身份证一定要随时携带在身上。

　　A：携带证件物品：
　　证件：身份证、边防证（进入珠峰、樟木、亚东、阿里）、护照（外宾），进藏函（外宾），回乡证（港、奥、台）；物品：轻便实用，由于高原气候早晚温差大，请带户外装、毛衣，由于日照强烈，外出请带太阳镜、太阳帽。防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
　　B：备用药物
　　阿司匹林，止痛片（缓解因高原反应而引起的头痛），西洋参含片（缓解疲劳），感冒药，肠胃药等。
　　C：高原反应
　　刚到高原，每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，这些都是正常反应，如正确保护自己1—2天自愈。进藏后，要注意休息，多喝水，行动切忌过急、过剧，不可暴饮暴食，最好不要饮酒、吸烟、洗浴，轻微反应建议轻易不要吸氧，可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。
　　D：郑重提示
　　入乡随俗，尊重当地风俗习惯禁忌等，导游介绍时，大家紧记在心。藏区部分路况住宿较差，这是客观存在的事实，请做好吃苦的心理准备。购物：特产，西藏著名的特产有，冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，藏药疗效亦佳，工艺品可酌情购买，八角街一带假冒伪劣较多，宜谨慎。
　　E：不宜到藏区旅游的人
　　心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血、高血压、重感冒的不要盲目进入高原。
　　F：注意事项
　　1. 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程：晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
　　2. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及面包，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
　　3. 由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，
　　4. 行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生可调换景点；由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整