北京青年旅行社国际一部

日 程

行 程 及 景 点 安 排

用餐

住宿

交通

第一日

北京—拉萨(铁路距离公里,行车时间48小时)。晚乘T27次(21：30分)赴拉萨。

无

火车上

火车

第二日

火车上一路感受西北风光。沿途经过石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木

无

火车上

火车

第三日

青藏铁路格尔木至拉萨段共十个车站：南山口、那赤台、玉珠峰、昆仑山口、沱沱河、可可西里、唐古拉山口、安多、措那湖、羊八井。沿途共有9处世界级旅游景区,23处国家级景区,列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。晚抵达拉萨。

无

拉萨

火车

第四日

游布达拉宫、大昭寺、八角街。乘车前往布达拉宫 游览时间1.5-3小时左右 。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观大昭寺 游览时间1-2小时 ,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。参观藏药和藏族工艺品。

早中晚

拉萨

旅游车

第五日

拉萨—日喀则.(等级公路360公里,车程7-8小时)早餐后从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖—[羊卓雍圣湖]及远观[卡若拉冰川],后返回西藏第二大城市—日喀则。

早中晚

日喀则

旅游车

第六日

日喀则—游扎什仑布寺—北线公路—拉萨(等级公路370公里,车程7-8小时)。早餐后参观扎什仑布寺 游览时间1小时左右 。该寺是历代班禅的驻锡地。有历代班禅的灵塔殿,是后藏的政教活动中心。返回拉萨。

早中晚

拉萨

旅游车

第七日

拉萨—米拉山口—千年柏树王—林芝八一镇(柏油路420公里,车程及观光8—10小时)。途经著名的米拉山口、工布江达县首府——果林卡。途中沿途欣赏尼洋河河谷风光。下午参观世界柏树王公园 游览时间1小时左右 。

早中晚

林芝

旅游车

第八日

林芝八一镇—巴松措小圣湖—拉萨(车程同上)。早餐后赴巴松措,抵巴松措小圣湖(有小瑞士之称)游览 游览时间2小时左右 ,巴松措湖群山环抱、湖水如碧,景色之美今人惊叹,素有藏东南小圣湖之称。

早中晚

拉萨

旅游车

第九日

游羊八井、藏北草原(等级公路100公里,车程1.5小时)。乘车赴羊八井,欣赏位于藏北草原上世界著名的羊八井地热温泉,身体条件好的可以进行温泉游泳、泡温泉等活动(自费约40元,请自备泳衣) 游览时间1.5小时左右 ,领略藏北草原风光。天气好的情况下,在羊八井可以观赏到念青唐古拉山雪峰的状观景致. .

早中晚

拉萨

旅游车

第十日

拉萨—北京 早乘T28次(08：30分)火车返北京。

早

硬卧

火车

第十一日

火车上观赏青藏的壮丽景色。

无

硬卧

火车

第十二日

拉萨—北京 早抵达北京,结束愉快旅行。

无

无

火车