献哈达。沿途欣赏雅鲁藏布江的风光。 住宿：拉萨
上午游览西藏的标志性建筑布达拉宫。(布达拉宫始建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸、气势磅礴,是著名的世界文化遗产。自公元十七世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫)。之后游药王山。午餐后游览藏传佛教的中心寺院大昭寺。(建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像。这尊由佛祖自己开光的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱)。大昭寺外围便是著名的转经道八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立、摊点遍布,可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息 。 宿：拉萨
上午从拉萨出发前往日喀则,参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。 住宿：日喀则
一路走来,可以看到喜玛拉雅山和山顶变幻莫测的云朵。一路相随的最高峰就是卓木拉日雪山,位于帕里镇,距县城50公里。山高约7400米,是早古生代地层和喜玛拉雅山花岗岩所组成的断块山系,形成了一个巨大的天然山口。由于卓木拉日雪山山脉横通于县境内的中部,从而导致亚东县北高南低的地势,还自然将县划分为两个迥然不同的地貌单元。卓木拉日雪山山势险峻,至今未被人类征服。因此在国内外知名度很高,是探险旅游和科学考察旅游的好去处。雪峰西北有个蓝色的湖泊,面积不大,但置于雪山、草甸之间,美丽异常,便是著名的多情湖。这里还有昔日素有"高原第一高城"的帕里宗遗址。抵达亚东后还可以泡著名的康布温泉。据说可治百病。 宿：亚东
前往位于喜马拉雅山脉南北麓交界处的帕里草原,海拔4360米。由于受印度洋暖湿气流的影响,降水较为充沛,成为西藏最为肥沃的草场之一。由于草甸草原根系十分发达,众多的根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层,踩上去既松软又富弹性。每当盛夏,草原上开满五颜六色的小花,素有"五色草甸"之称。欣赏优美的自然风光,不知不觉中来到了江孜。参观以壁画和雕刻而闻名的十万佛塔江孜白居寺,远眺宗山抗英城堡。 住宿：江孜
上午从江孜启程,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,住：拉萨
结束愉快的旅行。回到家乡。
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