北京华荣腾飞旅行社

　　第一天:北京乘火车赴拉萨. 宿火车
　　第二天:客人沿途欣赏美丽的西北风光景色，并逐渐适应高原气候. 宿火车
　　第三天:抵达拉萨火车站
　　在火车站由导游献哈达欢迎贵宾到来！乘汽车沿世界最高河流—雅鲁藏布江、藏族村寨至圣城拉萨；在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。 宿拉萨
　　第四天:布达拉宫—大昭寺—八角街
　　早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（门票70元/人）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。（景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及自由购物约1—2小时，藏草堂约40分钟。） 宿拉萨
　　第五天:草原—雪山—羊八井温泉-拉萨
　　上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。后抵羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉，解除旅途疲乏（门票40-60元/人自理，请自备泳衣）然后返回拉萨。（拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时，泡温泉，游览，拍照及就餐约需2小时. 圣宝缘商店购物约40分钟，绿谷礼坊购物约40分钟）。 宿拉萨
　　第六天:拉萨—羊卓雍湖—日喀则
　　早餐后由拉萨起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍湖映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。环绕圣湖途经世纪冰川—卡若拉冰川，驱车前往后藏重镇—日喀则。（注：如因道路原因不能前往江孜，行程改为参观完羊卓雍湖后由中尼公路前往日喀则） 宿日喀则
　　第七天:日喀则—扎什伦布寺—拉萨
　　早餐后游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。 宿拉萨
　　第八天:拉萨—巴松措—林芝
　　上午从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿过5018米的米拉雪山，驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，每到春季，群花烂漫、雪峰阵列；秋季，万山红遍，景色宜人之极。游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措（门票50元／人）。这是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。宛如世外桃源又似人间仙境。乘木排上湖心小岛观赏后，驱车前往林芝八一镇。（全程柏油路面，路况较好，520公里.其中拉萨—巴河桥340公里，约需5小时，巴河桥—巴松措湖40公里，约需50分钟，游览约1小时后原路返回巴河桥。巴河桥—八一镇80公里，1.5小时全程游览，拍照及用餐共需10—12小时左右） 宿林芝
　　第九天:林芝—拉萨
　　上午游览具有2500年历史见证的—林芝柏树王（门票10元/人 ） 。在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气，令人心旷神恰。让一路风尘的你，将尘世间的一切烦忧抛入静谧的山谷。然后在留恋中踏上回归的路程。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。身披夕阳余辉，回到拉萨。（全程400公里， （八一镇—大柏树，柏油路面，10公里，约需15分钟，游览约需半小时。八一镇—拉萨，全程420公里 ， 中途游览，拍照及休息共需8小时左右。） 宿拉萨
　　第十天:乘火车返回北京. 宿火车
　　第十一天:沿途欣赏西北风情. 宿火车
　　第十二天:抵达北京，结束愉快旅途！
　　
　　价格标准等：
　　4280元/人（二星） 豪华等：4580元/人（三星）
　　接待标准:
　　1.往返大交通;
　　2.全程专用旅游车（无空调）;
　　3.标准等入住二星标准酒店，豪华等入住三星标准酒店;
　　4.旅游定点餐厅全餐（正餐八菜一汤/十人一桌）;
　　5. 行程所列景点门票（不含布达拉宫金顶10元/珍宝展门票10元/羊八井温泉/巴松措游船费）;
　　6.中文导游服务;
　　7.本报价不含游客旅游意外保险，航空保险和个人消费.
　　友情提示:
　　1）有心脏病、肺病、高血压、哮喘病患者不宜进藏；
　　2）刚到高原请注意休息，活动量不要过大；
　　3）建议出发前由客人自投保险；
　　4）自带太阳镜、太阳帽、唇膏等防晒物品；
　　5）我社可根据不同要求提供或安排其它线路；
　　6）因为拉萨海拨为3650米，含氧只有内地的65%，大多数客人会出现不同程度的高原反应，因此游客除了要保持
　　平静的心态外，还要多喝水、多吃水果，还要做到不饮酒、少抽烟。
　　
　　特别提示:
　　1）敬请提前2天以上报名，2天内报名，需补机票差 元/人；
　　2） 豪华等与标准等仅为住宿条件不同，其它服务内容相同；
　　3）如遇客人原因放弃用餐及游览且提前结束行程，所有费用不予退还;
　　4）为保护著名的世界文化遗产，布达拉宫每天只能接待800人左右，故参观时间无法提前确定，届时临时通知；
　　5）青藏高原地理气候特殊，旅游基础设施条件相对于内地较落后，如车辆在高原长时间行驶时，可能会遇到影响行程的情况，旅行社会立即采取应急补救措施，请游客有相应的心理准备。同时由于其他不可抗力，如发生塌方、泥石流、雨季断路、车辆故障、当地政府行为及航空公司调整航班等造成行程延误，不能完成全部景点的参观，由此产生的损失或额外增加的费用将由客人承担。
　　联系方式:
　　电话：010—58608340， 58608343
　　联系人:刘凤娟
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