第一天: 成都—红原
　　早晨从成都<重庆>出发—沿岷江逆流而上、观岷江峡谷风光、领略藏羌风情，经米亚罗穿越鹧鸪山隧道，经刷经寺，穿越长江黄河分水岭—查真梁子山感悟“才饮长江水，又食黄河鱼”的美妙情怀，到达月亮湾披上高原绚丽吉祥的晚霞抵达红军长征走过的草原—红原
　　—宿:红原
　　第二天:红原—花湖—九曲黄河第一湾—红原
　　早餐后赴镶嵌在草原上的蓝宝石—花湖:浮光跃金，一碧万顷，湖边芦苇丰茂;黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐;天鹅、白鹤成群接队，或翱翔于蓝天;欢快的百灵鸟在空中翻飞，身临其境，犹如进入梦幻的动物王国.再乘车前往位于若尔盖县唐克乡索克藏寺前的黄河九曲第一湾，是黄河和白河相汇合形成的第一个大湾.九曲第一湾岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐藏其中，水鸟翔集，渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻景”，真是“万涓成水汇大川，千回百转出险滩.滔滔长流济斯民，力发黄河第一湾”。
　　—宿:红原
　　第三:红原——古尔沟——毕棚沟
　　早餐后乘车前往具有温泉之乡的古尔沟.中餐后赴原始生态缩影毕棚沟，观各类山野花、眺绵延崎丽雄峰、望飞泻而下的瀑布、看星罗棋布的海子、觅时有出没的山珍野兽，享受盛夏的毕棚沟水之清凉、山之雄奇、风之凉爽。晚上可享受在星光下沐浴温泉惬意感受 。
　　—宿:古尔沟
　　第四天:古尔沟—桃坪羌寨—成都
　　早餐后从古尔沟出发到具有东方古堡之称的—桃坪羌寨（自费），参观四通八达的地下水网，古老的羌族的文化及建筑，享受羌餐.下午沿途返回，怀着愉快的心情回到温暖的家，结束愉快旅程.