2008年2月2日：上海乘火车到拉萨(T164次/20:081分.约52小时抵拉萨) 。 宿火车上

2008年2月3日：火车上。 宿火车上

2008年2月4日：拉萨机场(火车站)接团 宿: 拉萨
拉萨火车站或机场接团(不含餐),随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐；晚餐；自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。

2008年2月5日：布达拉宫-体验藏历年(体验之旅) 宿: 拉萨
上午集中游览：布达拉宫 ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)；
下午15：00集中赴藏民家,村口欢迎仪式(献切玛,青稞酒,哈达),15：30 分配团员与接待家族成员认识。大家一同与藏族朋友一同制做年夜饭(古吐),19：00 共同享用晚餐。一同参加驱鬼活动。在藏族家里感受藏族纯朴,热情的待客之道,与传统的节日气息。 老百姓家中(4-5人/家)

2008年2月6日：扎基寺－大昭寺－八角街(盛宴之旅) 宿：拉萨
朝拜西藏的财神庙--扎基寺(供奉的是财神,敬神后特别灵验；这里是您虔诚的信仰,心灵的支柱)。
游览：大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观！……)
八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。
18：00安排答谢晚宴(将提供一定量的青稞酒、拉萨碑酒及饮料),联欢2008年春节。
20：00返回酒店观春节联欢晚会盛宴。
23：40将集中安排在酒店附近燃放烟花庆祝。

2008年2月7日：哲蚌寺-色拉寺(朝圣之旅) 宿：拉萨
作为拉萨三大寺庙之一,色拉寺是一所具有代表性的黄教寺院,是藏传佛教格鲁派六大主寺之一,色拉寺藏有皇帝御赐的佛经、佛像、法器、僧衣、绮帛、金银器等。《甘珠尔》、《丹珠尔》经书全是用金汁抄写的,十分珍贵。体现了灿烂的西藏宗教艺术。
哲蚌寺是藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。该寺是历世达赖喇嘛的母寺。哲蚌寺是一座名僧大佛辈出之寺,一世至五世达赖喇嘛都曾在哲蚌寺居住,五世达赖喇嘛直到受清朝皇帝册封。哲蚌寺收藏有数有万计的文物古籍。对于研究西藏历史、宗教、艺术等学科,具有十分重要的价值。

2008年2月8日：拉萨－工布江达县－巴松错湖－林芝(绝色之旅) 宿:八一
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2500米西藏江南林芝,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。
巴松错,是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。
之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。

温馨提示：今天去林芝的车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。

2008年2月9日：林芝－巨柏园－卡定神山天佛瀑布－松多－巴杰塘草原－米拉山－拉萨(560公里,柏油马路,8小时)(惊艳之旅) 宿: 拉萨
上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林。游览卡定神山天佛瀑布：山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉；沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,翻越海拔5230米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。

2008年2月10日：拉萨送团(行程结束) 
 早餐后愉快结束,2008极地藏历年(圣地拉萨、哲蚌寺、色拉寺、江南林芝、巴松措、巨柏树、卡定沟)完美盛宴之旅!(T166次10：00)告别世界上海拔最高、线路最长的高原铁路,火车经青藏铁路返回上海。 宿火车

2008年2月11日：火车上 宿火车

2008年2月12日：抵达上海(10：58),结束愉快之旅。

豪华团报价： 火车硬卧往返11天：4500元 飞机往返8天：6830元 一飞一卧10天：6030元