第1天：昆明－经大理－丽江（大理三塔、大理古城）
　　第2天：丽江－中甸县（香格里拉县）（拉市海、长江第一弯、香格里拉独克宗古城）
　　第3天：中甸县（香格里拉县）－梅里雪山（松赞林寺、月亮弯、白马雪山）
　　第4天：梅里－奔子栏（明永冰川）
　　第5天：奔子栏－-德荣（太阳谷）-乡城-桑堆-稻城
　　第6天：稻城－亚丁（冲古寺，珍珠海）
　　第7天：亚丁－稻城（洛绒牛场，牛奶海，五色海）
　　第8天：稻城－奔子栏
　　第9天：奔子栏－中甸县（香格里拉县）-碧塔海-白水台-中虎跳峡
　　第10天：中虎跳峡－丽江，丽江大研镇或者束河古镇休闲
　　第11天：第11天：丽江－泸沽湖（小落水、里格半岛、篝火晚会）
　　第12天：泸沽湖－丽江
　　第13天：丽江－昆明
　　
　　
　　泸沽湖介绍
　　它将自然景观和人文景观融为一体，尤其是以摩梭族独特的文化和民族风俗使其具有独特而丰富的内涵，在全国乃至全球都是不可替代的世界文化遗产。那醉人湖光山色，古老原始而又神秘的的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞之乡，是旅游者的天堂。
　　被摩梭人称为“母亲湖”的泸沽湖，是泸沽湖风景名胜区重要的组成部分，湖的水域面积达50平方公里，海拨2688米，平均水深45米，最深处90余米，透明度高达11米。湖周青山环绕、森林茂密、古树参天、流水潺潺。湖内碧波荡漾、四季清澈、藻花点缀其间。湖中六岛，亭亭玉立、林木葱郁。明代诗人胡墩赋诗云“泸湖秋水间，隐隐浸芙蓉。并峙波间鼎，连排海上峰。应识仙源近，乘搓访赤松。”