成都中国青年旅行社国内二部操作中心

　　1、机票：成都/拉萨/成都往返机票；（含机场建设费、燃油附加税）
　　2、住宿：标准等：二星标准双人标准间；（如产生单房请自理单房差费用）
　　豪华等：三星标准双人标准间；（如产生单房请自理单房差费用）
　　3、用餐：三早餐四正餐；（正餐八菜一汤，十人一桌，酒水自理，路餐视为正餐）
　　4、用车：正规旅游车；（西藏旅游车均无空调）
　　5、门票：所列景点首道大门票；（自费除外、如因政策性原因临时调价，我社不承担增加费用）
　　6、导服：西藏当地优秀导游服务；
　　7、保险：旅行社责任保险及旅游人身意外保险。

　　羊八井温泉、航空保险以及客人自费项目

　　拉萨-西藏旅游圣地，布达拉宫、大昭寺、八角街、药王山，传承藏传佛教及达赖喇嘛的历史。各种肤色的旅游者，怀揣着各种童话的大人们给这座弥漫酥油味道的城市添了很多异域的香气和噪音。让那近乎麻木的心灵受到一点震撼……凝固在雪域佛国的日喀则：羊卓雍湖、扎什伦布寺、班禅新宫、江孜宗山、白居寺，日喀则后藏的政教中心。万峰之宗的珠穆朗玛峰雄险、雅鲁藏布江源头的奔放，嘎玛沟、樟木、亚东、吉隆的原始森林风光，世界最高铜佛的扎什伦布寺、藏汉建筑艺术珠联璧合的夏鲁寺、同布达拉宫并称为西藏三大艺术宝库的萨迦寺和白居寺，帕拉庄园。纳木措、羊八井地热田温泉、念青唐古拉雪山、藏北草原。

　　西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。