行程推荐
出发。晚21:30从北京(西站)乘T27次世界海拔最高的青藏铁路专线列车前往拉萨(全程4064公里,行驶时间为46小时5分钟)
随青藏列车向着高原飞驰。沿途欣赏自然风光(途中经停六大站点：石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲)久居纷繁都市的人们正好借此旅途梳理自己的思绪,放松心情,回归自然！
全天在专线列车上欣赏美丽的青藏高原风光。列车进入青藏高原运行,车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化。)列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在晚上(20：00)到达终点站——拉萨 (海拔3650米),导游将在火车站举旗迎接,敬献哈达。乘坐巴士从新落成的拉萨火车站前往市区(20公里,20分钟车程),入住酒店,适应性休息。
上午参观世界上最高的宫殿布达拉宫,历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心；下午参观建于公元七世纪的大昭寺,供奉着随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,这尊由佛祖自己开光的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。(有兴趣的客人还可以晚上自行前往观看喇嘛们上晚课或其它法事活动)游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物,感受西藏的人文风土,民族特色和异域风情。 备注:如参观不了大昭寺及八角街,则安排参观罗布林(罗布林卡藏语意为“宝贝园林”是历代达赖喇嘛的夏宫。全园占地36万平方米,建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,使西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。)
上午从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。之后返回曲水大桥,沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像 “强巴佛”(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。
- 第7天
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- 拉萨/巴松措湖/林芝/八一 含三餐 宿八一镇
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖, 途中翻越海拔5230米的米拉雪山,在“中流砥柱”拍照留念。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米, 山上白雪皑皑, 山下植被茂密, 湖内有座小岛, 岛上有一座古庙 “错松庙”,建于唐代末年, 该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻, 体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜。 湖心岛上还有一棵千年奇树—桃抱松, 此树一树二质, 据说每一片叶上都有神迹, 更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰, 冰川, 原始森林, 古迹将巴松措紧紧环绕, 使这里宛如人间仙境。客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。
驱车翻越色季拉山(4450米),沿途欣赏美丽的西藏小江南风光,还可远眺喜马拉雅山东端最高峰--南迦巴瓦峰,海拔7756米。高度排在世界最高峰行列的第15位,是7000米级山峰中的最高的。巨大的三角形峰体终年积雪,云遮雾盖,难以见其真容(可自费登观景台20元/人)。午餐后前往参观已有2500年历史的巨柏古树群,浏览八一镇市容.返回拉萨途中观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,有雪峰下的原始森林和如茵草场,有点缀其间的点点牛羊,还有风格独特的藏式村寨。
早餐后沿青藏公路经当雄前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措,亦称“朗木措”,面积1920平方公里,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1900多平方公里,我国的第二大咸水湖,该湖有着天湖、神湖之美誉,是藏传佛教圣地,又被称为四大威猛湖之一。去纳木措途中,可参观终年积雪的念青唐古拉山(海拔7111米)、一望无际的纳木措草原,这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中参观羊八井(海拔4300米),羊八井除了普通的温泉外,还拥有全国温度最高的水泉,以及罕见的爆炸泉和间歇温泉,总面积超过7000平方米。这里的温泉水含有大量的硫化氢,对多种慢性病都有治疗作用。整个羊八井地热区分布了很多热水区,可供发电之用,这里拥有全国最大的地热发电站。(自费沐浴温泉,温泉沐浴费室外40、室内60元 /人),随后返回拉萨。全程约8小时。
踏上归途。早餐后乘T28次青藏铁路专线列车返回北京(早8：30点发车),告别古老神秘的青藏高原。
再看一眼高原的美景,回味旅途中令人难忘的一幕一幕,感悟为什么高原的人们如此的豪情。
早7：34点列车抵达北京(西站),结束愉快的雪域阳光之旅！
