北青旅玖润假期

　　日期 行 程 安 排 用餐 住宿
　　D1 北京乘CA4112航班09:10飞拉萨，飞机在空中飞行大约5小时左右（15:05到达），由拉萨机场前往市区约两小时，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流—— 雅鲁藏布江 以及在江上游弋的牛皮船，途中停车休息观赏建于17世纪的 尼堂大佛 。抵达拉萨后适应原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳度过高原气候适应期。（拉萨海拔3650M）（本日行程100公里/二级沥青路面/2小时左右 /// 拉萨
　　D2 上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群，也是世界文化遗产— 布达拉宫/100 （游览时
　　间约1小时），是历代达赖的驻锡地，也是旧西藏政教权力的中心，共13层约117米高的古
　　代建筑。它分为红宫和白宫两部分，其金顶为汉族传统式样，是西藏碉楼式建筑的代表，是
　　西藏最宝贵的宗教和文化宝库。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地，也是西藏最神圣的寺庙
　　大昭寺/70 （游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼
　　十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街工艺品市场购物，。感受一下西藏的风土
　　人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。 早
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　　D3 早餐后乘车延青藏公路西行转北赴世界上海拔最高的咸水湖 纳木措湖/80 ，海拔4718米，
　　是藏传佛教的著名圣地。湖的尽头是“光明之神”念青唐古拉山，和蓝天下茵茵草地，朵朵
　　羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离喧器城市的仙境。从纳木措湖返回 羊八井
　　地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内60元/人：室外40
　　元/人）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中
　　根据时间到普通藏民家访，（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/1.5小时左右）
　　
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　　D4 早餐后从拉萨出发经达孜县，翻阅海拔5010米的米拉山口，沿着海拔仅有2700米的尼洋河
　　源头，踏进神奇和美丽、如诗如画有西藏小江南之称的-林芝，游览西藏最美丽的湖泊—
　　巴松措湖/100 （游览时间大约1.5个小时），又名“措高湖”，湖面海拔3700多米，是红教
　　（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。为了尽情享受“小瑞士”在巴河桥至巴松错途
　　中分段安排休闲徒步半小时左右抵达巴松错后乘木排赴湖心仙人岛，或自费乘游船环湖心岛
　　游览一圈20-80元不等。游览结束后前往八一镇（拉萨—巴松措390公里，行驶7个小时/巴
　　松措—八一镇120公里，行驶2小时）本日行程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游
　　览就餐时间）
　　
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　　D5 上午参观已有2500年历史的见证人- 林芝巨柏王和柏树/15 （游览大约半小时），八一镇市容观光，沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格特的 藏式村落，有不少的林芝山珍可以在沿途购买路过历史悠久的阿派沛村，远观古老的太昭古城堡群，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷中的 中流砥柱 处留念拍照。山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。返回拉萨市已是较晚了。（本日程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间） 早
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　　D6 早餐后自由活动，退房后，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，中餐自理。按导游指定时间
　　统一集合，赴机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成
　　为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。下午乘CA4111航班16:05飞回北京，
　　结束愉快的旅行（22:20），回到温暖的家！！！
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　　服务标准及注意事项：
　　1.拉萨贡嘎机场献哈达
　　2.住宿：二星双标间或同级，独立卫生间，不提供自然单间，如升三星则补三星差
　　3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含洒水，其中有2--4顿露餐，以川菜为主，如有忌口者可自备食物
　　4.含景点首道门票（不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元以及其它自费项目），
　　5.全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
　　6.含优秀导游服务，含往返机票及燃油机建

　　不含费用：
　　1、聂当大佛10元
　　2、羊八井温泉游泳40-60元，不含其它自费项目

　　（略）

　　友情提示：
　　1在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整
　　2如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素所增加的费用，均由客人承担
　　3以上行程报价仅供参考，以贵社最终落实确认为准。
　　3机票价格浮动大，请随时来电咨询！！！