成都中国青年旅行社TOURCHINA

　　1、住宿：标准等和豪华等住宿有差别，具体住宿见行程中；
　　2、用餐：全程含餐，6早12正（景区午餐为路餐、我社配备，因路程遥远，不可预计因素较多，本社可根据实际情况安排1-2次路餐）；
　　3、导游：经验丰富的司机兼向导（当团队客人在11人以下时），当团队客人人数在11人以上时，我社会派出优秀导游。海螺沟、四姑娘山当地有地方导游；
　　4、门票：亚丁景区门票150元、碧塔海门票、松赞林寺门票；
　　5、保险：旅行社责任险和人身意外伤害保险，保险不含财产险，请保管好自己的财物；

　　亚丁马费、碧塔海马费、虎跳峡门票、丽江古城维护费及其它自娱自乐项目；

　　（略）

　　友情提示：
　　一、出发前 ：
　　1、身体准备：进稻城前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在70岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社（如隐瞒病情，后果自负.），并做好准备。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
　　4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
　　5、车辆交通提示：目前四川旅游市场方面，因8座以下车辆无法办理旅游牌照，游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。但请游客注意，除非是本公司人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
　　6、 如遇客观原因长期修路、塌方等，或在危及游客生命和财产安全的紧急情况下，导游或司机有权调整或变更行程。
　　二、旅行中 ：
　　1、进入稻城高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
　　2、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等）
　　3、稻城－亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，夏多雨雾，午后多雨。就是有雨雪，也多在夜间降落。高山峡谷地带，年平均气温11.5度至12.8度。高原地带，最冷月平均气温－5度以下，最热月平均气温度10度至12.1度，全年最低气温是一月份，可达－27度。六至八月为最夏季，十一月至三月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：五月至十月。稻城县海拔3750米，属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴光明就是有雨雪，也多在夜间降落。太阳辐射强，日照时间长；气温偏低，日温差大，分明显的干湿季节。
　　三、证 件 ：
　　请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。