第一天：山东--拉萨 宿:拉萨 乘班机前往拉萨(约1小时40分钟),到达贡嘎机场(海拨约3000米),导游或司机接机后带客人至停车场,献哈达,驱车回拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中,感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。 第二天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街 宿:拉萨 上午集中游览：布达拉宫 (约 3 小时),布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景) 中餐后有1－2 小时休息时间,以便客人适应高原反应。 下午游览：大昭寺(大约1小时) 。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。 导游和司机在停车场等候,客人自行逛街购买小商品。 第三天：拉萨－林芝 宿：林芝 早餐后乘车向东南方向行驶420公里,经达孜平原,墨竹工卡,穿越海拔5230米的米拉雪山,到达海拔仅2500米的"西藏江南"林芝八一镇沿途尽赏尼洋河河谷风光(行驶时间6-7小时) 巨柏神树：有2000-2500年之久,被当地人以"神树"之尊加以保护。古柏林在当地藏族群众心目中是圣地,传说苯教(西藏原始宗教)开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏,所以林中那些最大最古老的树身上总是缠挂着风马,树林中还到处是玛尼堆,常有信徒前来朝拜。之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。 第四天：林芝－巴松错湖－拉萨 宿：拉萨 早参观广东援藏基建项目,沿途欣赏东南吊桥河谷原始风情,并游览有西藏小瑞士之称的巴松错湖绝美风光。 巴松错湖：又名错高湖,意为绿色的水,是红教的著名神湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等,总面积6千多亩。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,湖面上有黄鸭,沙鸥,白鹤等飞禽热闹非凡,湖中则是游鱼如织,分外宁静。湖心扎西岛上有错宗工布寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成别致的动物形象以及佛像。错宗寺寺僧及信众们都是乘独木舟往来。每值春季,湖四周鲜花烂漫,雪峰阵列并倒影湖中,景色宜人之极。作为红教著名的神湖,每年来此传经的群众非常多。 第五天：拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则 宿：日喀则 上午从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。之后返回曲水大桥,经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。(早、中、晚餐在旅游定点餐厅用) 攻略网温馨提示：由于2006年羊卓雍湖至江孜将实行封闭修路,故线路改为以上行程,此日行车距离较长,但路况较好,全程车程约7小时,比较辛苦,请提前做好心理准备,途中会翻过几座海拔较高的山口,在下车拍照时一定戴好旅行帽,防止被风吹感冒,上下车地速度不宜过快！ 羊卓雍湖：位于岗巴拉山与卡惹拉山之间的羊湖,水面犹如展翅的天鹅。该湖的名称,藏语意为"天鹅之湖",因地处浪卡子(藏语"白色鼻尖"),故又名"白地湖"。湖面海拔4441米,面积638平方千米,是西藏地区最大的淡水湖。湖中分布着10余个小岛,岛上有"红教"寺庙"拥不多寺",常年香烟缭绕,暮鼓晨钟。加上远处雪峰映衬,夏季有黄鸭,斑头雁,沙鸡等野禽翔集,风景甚是优美。 第六天：日喀则—定日 宿:定日 珠穆朗玛峰(8848.13),洛子峰(8516),卓奥友峰(8201),马卡鲁峰(8463) 第七天：定日－珠穆朗玛大本营－珠峰绒布寺 宿:绒布寺 抵边防检查站办理边检手续后抵达世界上海拔最高的寺庙 绒布寺。参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,感受大自然的壮丽。自绒布寺南望,是举世公认仰望珠峰的最佳位置。徒步前往珠峰大本营(海拔5200),远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞；夜幕在黄昏慢慢笼罩群山,唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀,享受雄踞世界之颠,地球唯我独尊之殊荣。 第八天：珠峰绒布寺－日喀则 宿:日喀则 上午观看珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。途经发源于喜玛拉雅山北坡的雅鲁藏布江流域,千百年来,江水奔腾不息,流过大半个西藏高原,一路上劈山跨涧,坡势愈发陡峻,景色更为壮观.后抵达日喀则。 第九天：日喀则－白居寺－扎什伦布寺－拉萨 宿:拉萨 上午驱车90公里至英雄城“江孜”,江孜具有600多年历史的古城,是前藏通往后藏的交通要塞,也是重要的贸易流通集散地。游览白居寺,藏语为“班廓曲德”,意为“吉祥轮胜乐大寺”。此寺包容了“萨迦、夏鲁、嘎举、宁玛”四种教派,使这里的宗教艺术风格多样。后驱车参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像 “强巴佛”(即弥勒佛像)。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。 白居寺：融三教派(萨迦,噶当,格鲁)于一寺,白居寺位于江孜西北宗山脚下,东南北三面环山,西南临水。创建于公元15世纪中叶前半期,整个寺院建筑群宏伟巨大。院内难以数计的精美壁画和造像都保存相当完好。是全国重点文物保护单位。白居寺的标志是"十万佛塔"菩提塔。由近百间佛堂依次重叠建起的塔,又称"塔中塔",塔内佛像超过10万座,这便是驰名世界的"十万佛塔"。 宗山城堡：宗山城堡古代为西藏重镇,目前其残存的遗迹正是电影《红河谷》中反映的西藏人民英勇抵抗英军的地方,如今在宗山的断壁残骸中可以清晰的看到当年的炮台。(自费参观30元/人) 第十天：拉萨－纳木措－拉萨(海拨4200米左右) 宿：拉萨 早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(世界上海拔最高的大湖,海拔：4770M)坐落于当雄县境内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,晚上返回拉萨。(早、晚餐在旅游定点餐厅用、中餐为路餐) 景点相关信息：2006年纳木措门票涨至100元/人, 在纳木措景区换乘观光车前往,车费15元/人 第十一天：拉萨－山东(行程结束) 清晨送机,拉萨飞往山东,机场散团,愉快旅程结束！