行程推荐
开始游览拉萨的著名景点布达拉宫(门票100元)。布达拉宫位于拉萨市玛布日山上,是我国著名的宫堡式建筑群。布达拉梵语意为观世音圣地。相传公元7世纪,土蕃赞普松赞干布与唐朝联姻,为迎娶文成公主,在此建宫室。后世屡有修砌,至17世纪中叶,达赖五世受清朝册封后,又扩建重修,历时500年始具今日规模。布达拉宫分为白宫和红宫两部分,全部建筑依山势修建,群楼高耸,崇阁巍峨。宫体主楼13层,高117米；东西长400米,南北宽350米,全部为石木结构。五层宫顶覆盖金瓦,外观气势雄伟非凡,建筑艺术别具一格,体现了藏汉文化的融合,是藏族建筑艺术的精髓。
下午参观大昭寺(门票70元)。大昭寺位于拉萨市中心,建于公元7世纪中叶,后经历代修善增建,形成庞大建筑群。大昭寺殿高四层,上覆金顶,辉煌壮观,具有唐代建筑风格,也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色。寺内走廊和殿堂布满壁画,寺内还保存有唐代以来的文物以及松赞干布、文成公主、赤尊公主等人塑像。寺前有公主柳、唐蕃会盟碑等古迹。其间最值的一看的是文成公主入藏时带去的释迦牟尼12岁等身塑像,有极高的文物及观赏价值。从大昭寺参观完毕,出门便是西藏最古老的街道八廓街。游客可在此自由参观和购买藏族手工艺制品 。
(景点均在市内,行驶时间5—10分钟,布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时,大昭寺参观约需1.5小时,八角街游览及自由购物约1—2小时。藏草堂约40分钟。)
拉萨出发,前往西藏第一大圣湖－－纳木措(门票80元)(别名：天湖)游览。纳木措湖面海拔4718米,面积1940平方公里,是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖,自然风光极其迷人。乘车前往途中可领略藏北大草原壮丽景色,遥望念青唐古拉山雪峰。归途中抵达拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,该景点位于当雄县境内,常年水温保持在47度左右,在此可自费沐浴温泉(室内60元,室外40元),以缓解旅途疲惫(请自备泳装),当地盛传此温泉对风湿、关节炎、皮肤病等有独特疗效。
(拉萨—羊八井全程柏油路,路况较好,单程110公里行驶时间约1.5小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2小时.羊八井—纳木措单程170公里 行驶时间2.5-3小时。圣宝缘商店购物约40分钟,绿谷礼坊购物约40分钟)。
前往西藏江南－－林芝地区。乘车沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。途中游览巴松措湖(含门票100元,游船50自理)四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措湖长约12公里。湖面面积28平方公里,最深处达60米。湖内有座小岛,岛上有一座古庙,建于唐代末年,该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻,体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜。岛上还有一棵千年青树桃抱松 ,此树一树二质。据说每一片叶上都有神迹,更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境。当晚入住林芝首府-----八一镇。
单程460公里.其中拉萨—巴河桥340公里,约需5小时,巴河桥—巴松措湖40公里,约需50分钟,游览约1.5小时后原路返回巴河桥。巴河桥—八一镇80公里,1.5小时全程游览,拍照及用餐共需10—12小时左右)
参观已有2500年历史的巨柏古树(门票15元)。巨柏平均高44米,胸径1.58米。林缘处最大的一株胸径5.8米,树高50余米,树冠投影地面积一亩有余,该木已达2500年之久。传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏,所以林中那些最大最古老的树上总是缠挂着风马旗。树林中还到处是玛尼堆,常有信徒远道前来朝拜。本日傍晚返回拉萨住宿。
(八一镇—大柏树,柏油路面,10公里,约需15分钟,游览约需半小时。)
早餐后从拉萨出发,沿中尼公路过曲水河大桥,在达嘎分道南下,翻越冈巴拉山,在山顶上可远眺西藏
第三大圣湖－－羊卓雍湖美丽景色,抵达湖边后停留游玩或者中餐,然后继续西行。沿途可近距离观看
美丽的卡诺拉冰川。经过江孜县城时,远观抗英遗址---宗山城堡。本日傍晚抵达后藏首府－－日喀则市,入住酒店。
(备注：如因道路,天气原因不能由经由羊湖、江孜一线前往,则改为由中尼公路直接前往日喀则,团费不变。拉萨—羊湖单程110公里,时间1.5小时,羊湖游览1小时左右。羊湖到日喀则单程270公里约需4小时。)
上午参观历代班禅喇嘛驻地－－扎什伦布寺(门票55元)。扎什伦布寺内有西藏最大的一尊强巴佛(未来佛。汉地佛教称为“弥勒佛”),寺内有历代班禅灵塔、不计其数的镏金佛像、唐卡、壁画和中国历朝皇帝赐给班禅的礼物等尊贵文物。下午团队乘车沿雅鲁藏布江边中尼公路返回拉萨。
