老美的娱乐休闲项目有很多，我们不妨可以加入进去。最普遍的是体育和文娱。近年来，在职工普遍要求缩减每周工作时间的努力下，企业公司正逐步推广“弹性工作时间制”和“工作共享制”。随着业余时间的增多，各种业余爱好在美国人生活中正占有愈来愈明显的位置。

美国人是这样热衷于体育运动，因此运动也自然成为美国人最经常的话题之一。几乎在所有的社交集会——舞会、茶会、鸡尾酒会上，人们都要围绕体育活动天南海北地聊上一通。比如谈起正在走红的运动员，猜测下届运动会谁有可能拿冠军，或者讨论哪种钓鱼杆值得一买。所以到美国去的人随时随地都可能被卷进这样的谈话。

老美喜欢刺激的探险，经常会组织朋友之间的户外活动。他们特别喜欢开派对，有非常独特的派对文化。崇尚自由，喜欢刺激，有钱人有时也会去赌两把。

篮球：

在美国所有的主要运动中，唯有篮球是真正起源于美国。它的发明者詹姆斯.奈史密斯是马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校的一位教师；他在教授体育课的过程中，发现秋季的橄榄球课和春季的棒球课之间缺乏适当的冬季集体运动项目。他于是在1891年用一个足球和两只桃篮设计出一种在室内进行无身体接触的运动。目前篮球运动已成为美国三大职业集体运动项目之一。美国的职业篮球队球艺精湛，在世界上是出类拔萃的。

牛仔马术：

西部牛仔常年骑在马背上放牧牛群，个个练就了一身超群出众的马上功夫和驯牛技艺。这些昔日劳动技艺的竞争，后来演变成了饶有特色的体育运动项目。

牛仔马术比赛有好几种，其中一种是：“驾驭劣马”；谁能在马背上呆10秒钟不被马摔下来，就能得满分。比赛者通过抽签决定骑哪匹马。所有的马都是未经制 伏、野性未驯的野马。比赛者先在马栏中跨上马鞍，踏上马蹬，抓住缰绳。哨声一响；栏门打开，野马立刻挣脱束缚，飞腾而出。这种比赛十分危险，可怕的还不是摔下来，而是下得不利落。因为野马把人摔下后，不肯善罢甘休，还要狂奔一阵。如果下得不利落，没能迅速把脚抽出马蹬，就会被野马拖伤，甚至拖死。

赌博：

在美国，赌博已从过去被视为罪恶的行径，转变成社会能接受的娱乐形态。在1976年，美国只有两个州存在合法赌博，而现在只剩两个州没有设赌场了。1999年，美国赌博业总收入超过了580亿美元，而在前一年州市两级政府从发放博彩执照及税收中获得的总收入达到195亿美元。美国首屈一指的赌博中心是内华达州的拉斯维加斯。拉斯维加斯这座闻名世界的超现代大赌窟，平均每年接待世界各国的赌客2000万人次。

（来源：游易天下旅游网）