粤菜:药膳汤必不可少
2007-10-25 15:29:00 新浪旅游 字号:[大 中 小] 选择背景色:
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什锦冬瓜帽
以广州、潮州、东江三大风味流派为主体的粤菜,主要烹调方法有炝、焗、煲、扒、煎、炸等,风味特色是清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻。夏秋力求清淡,冬春偏重浓郁。
粤菜中最有名的莫过于用各种药材煲出的汤。广东气候炎热,因此,具有清火、排毒、滋补作用的汤最为常见,花生猪蹄汤、霸王花猪肚汤、党参麦冬瘦肉汤、白果南杏生鱼汤、枸杞猪肝瘦肉汤等,以家常的材料配以适合的药材,长时间熬制,便成为广东人每日必不可少的佳肴。粤菜中的汤味道浓郁却不油腻,具有较高的营养价值,利于消化,非常适合老年人饮用。但是,煲汤时间过长这点却是不可取的,如果想保持汤的营养,熬制的时间最好不要超过一个半小时。煲汤剩下的汤渣也含有丰富的营养物质,弃之可惜,不妨一起吃下。
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