1. 周五晚上8点30分，乘K287次上海—南昌，运行时间9小时7分，仅停靠7个站，次日（周六）5点37分到达鹰潭。硬座：100元；中卧：178元。

2. 鹰潭火车站买好周日回上海的K182次昆明—上海，运行时间9小时40分，当天8点57分到达上海。硬座：85元。

3. 火车站西北角有个长城酒店，标房开价：130元，还价至110元。进去放好行李，洗漱一番，打起精神，准备出发。

4. 附近有很多饮食店，吃完早餐（3-5元/人）。

5. 门口就有去上清镇的中巴，20分钟一班，票价：7元。

6. 一个小时左右到达上清镇。上清宫门票：30元/人，如果请导游，20元。（如果人多一起去，20元请个导游讲解还是不错的）主要有九龙墙、钟楼、鼓楼、伏魔殿等等。

7. 10点半左右出来，沿河边，走到上清镇，古朴的上清镇别有风味。然后到达天师府，门票32元，人多可以少买1-2张。天师府修缮地比较新，可以选择看或不看。反正时间充裕，但游无妨。里面的百年古树长的相当茂盛，还有好几个殿堂，烧香求财求子等等。

8. 11点多出来后就在古镇找个干净点的饭店用午餐。这里的上清豆腐和蔬菜（清炒丝瓜等）比较便宜，5-10元，但炖土鸡要60元，石鸡（类似于牛蛙）要80元。石鸡不太值，最好不要。天师板栗烧排骨、泸溪鱼都是又好吃又便宜的特色菜，可惜新鲜板栗没上市，只能排骨烧萝卜。老板娘一开心，还可以送瓶当地啤酒给你。

9. 酒足饭饱，12点半出来，沿上清镇古街一直走到公路边，拦上清回鹰潭的中巴，1元车费，到竹筏码头下车。上清竹筏漂流票价（含竹筏票）：淡季125元/人次，旺季145元/人次,人数不够,需要等20分钟,还算运气好,没有过10分钟,我们就出发漂流了.

10. 沿泸溪河漂流近3个半小时，途中只在无蚊村停靠一下，有兴趣的朋友可以上去花60元过过和不认识的姑娘座花轿、拜天地入洞房的瘾。竹筏停靠在仙水岩，可以登上旁边的石阶看看高高的悬棺。在走几步就是仙女岩的“大地之母”，它和附近的金枪峰构成了龙虎山一阴一阳的经典。

11. 出外又有码头，可以摆渡过去看象鼻山景区。我们考虑时间不是很充裕，就没有去。

12. 回鹰潭中巴车票5元，晚上在鹰潭市区找个干净的饭店吃饭，里面除了上述的特色菜，还有一个豆豉鱼值得向喜欢吃点辣的朋友推荐。饭后在附近超市采购点第二天的饮料小食。

13. 由于我们想周日晚上赶回上海，所以只有半天时间去玩龟峰。周日一早6点便要起床，领队先出去（门口）订好一辆去龟峰的面的（龟峰来回120-150元，含来回收费站20元，停车费10元）。退房后可以把不贵重的行李寄存在酒店。7点左右出发去龟峰。

14. 约45-50分钟可以到达龟峰（要不是这个破公路，本来还可以快点，这么破的路竟然来回都要收买路钱，主要是龟峰属于上饶）。门票40元，挺贵的，但是它毕竟是国家AAAA级旅游风景区。请个导游，一定要说好到哪里，不然没走几步就要收费。因为有很多岔路，最好还是请个导游讲解一下，不至于漏过景点。龟峰还是很值得一看的，自然成形的山峰嶙峋屹立，形成很多惟妙惟肖的形状。2个小时可以玩到1/2的景区。

15. 这里住宿好像比较便宜，私人饭店只有40元/晚，如果有机会专程来玩2天倒也不错，真的。

16. 回到鹰潭是中午11点不到，取完行李便上火车了。虽然没有座位票，但车厢很空，随便可以找到你满意的座位。晚上8点50分到上海。