高空溜索

永春牛姆林高空溜索的起点1号平台，四周绿林环抱，景色怡人。山谷的另一边，对峙着中转站2号平台，1号平台脚下10多米的地方，便是终点站3号平台。两条横跨在峡谷的钢绳连接着3个平台，构成了全国最高最长的牛姆林高空溜索。空中溜索与缆车不同，它无需借助电力，是通过控制钢绳坡度，利用自然惯性与高低落差原理而制成，在确保安全的前提下，达到了挑战性与趣味性的完美结合。它是福建省唯一经过国家安全技术监督局检验合格的高空溜索。

当我站在溜索l号平台，看着别人穿上安全带如同一只小鸟般在树梢顶上轻盈滑过，心似狂潮拍打，从未有过的悸动，但跃跃欲试的我还是感到惊慌，毕竟脚不踏地，还要跨过悬崖，可是如果轻易错过了，对它的恐惧感将与日俱增，永春风韵以后想试便难如登天了。我应该勇敢接受挑战，为人生增添一笔宝贵的财物，于是，我决心一试。工作人员细心为我穿好安全带，耐心教我掌握好技术要领。面对关键的第一步，我还是犹豫了，望着成功的彼岸，我终于缩起双脚，整个身体骤然下跌，头顶上方的滑轮在钢绳上急驰，发出震荡心腑的摩擦声，我的心几乎停止了跳动，双手狠狠地掳紧胸前的肩带。待飞出10多米后，心理上渐渐适应，平稳的滑行令我释然，飞速滚动的滑轮不再那么惊险可怕，摩擦声也不再那么揪心刺耳，慢慢轻扣肩带的双手，渐渐有了方向感，眼睛也开始去捕捉四周旖旎的风光。随着吱吱声响起，速度缓缓被压至零，我禁不住惊叫”我终于成功了”，当工作人员帮我换到回程的钢绳上，这下子便得心应手了。悦耳轻快的摩擦声伴着我一路高歌，富有立体动感多彩绚丽的天然山水画一幅幅慢慢掠过眼帘，我尽情的享受这一切 …

看着我嘻皮笑脸到达终点，工作人员打趣道：”这40元贵吗?”我情不自禁应和：”这好东西物有所值，错过了才叫遗憾!”，当工作人员为我解下安全带时，我想短短两分钟的高空溜索所带给我的何止是短暂的欢娱，这是对自已全方位的成功挑战，5分钟前如果我退缩了，如果不是勇敢的跨出第一步，哪有现在的成功，我顿悟，为什么人们说起胆识的时候，要把胆放在第一位。这是一种乐趣，更是一种完美的人生与挑战……

滑草场

作为南方人，常常在电视上看到滑雪运动，对于滑草，也只是依稀耳闻在我国台湾早已风靡，在福建省还真是第一次听说。强烈的求知欲驱使我往滑草场方向走去。一路上，导游介绍说，滑草起源于20世纪60年代的欧洲，是鉴于人们对滑雪运动的热爱与饥渴，为了满足人们在任何地区和任何季节都能享受到滑雪的乐趣而发明的，是一项新兴的全方位健身体育运动。永春牛姆林滑草场是在四面环山的原始森林之中，占地面积5000多平方米，分为休闲区和滑草区，休闲区较平缓，滑草区分为中级区和高级区，设计坡度为15至30度，全部是不怕踩、耐旱的马尼拉草地，您穿上类似旱冰鞋的太空式滑草鞋，像坦克链一样的滑草轮就可以带您从宛如巨幅绿毯的草地上自由飞驰而下，它有滑雪的乐趣而无滑雪的艰难。

不多时，我们看到了滑草场上的男男女女，那种英姿无异于电视上看到的优秀滑雪运动员，我心开始颤动，一股强烈的占有欲袭上心头，我默默地告诉自己：我一定要拥有这份乐趣。于是，我开始去租用滑草器械。我们按照场地教练的指导，给自己手脚关节套上保护垫，戴上安全帽，穿上滑草鞋，看着自己的同伴，也看看自己那全副武装，虽心里也自觉威武了许多，但还是感到有些不适应。此时，教练说，大家先站起来走一走，适应一下。我想，最重要的还是应转变观念，毕竟我们穿的是滑草鞋，而不是普通的鞋子；毕竟我们是要开始做一项很有趣味的滑草运动，而不是常规的穿鞋走路。

两分钟后，滑草场上的一个年轻小伙子开始告诉我们滑草要领，我想，这不与滑旱冰差不多吗?于是，我也没有太专心听讲，他还未讲完，我就急于往坡顶上走去。但无论我多么顽强的想往上走，可是，那可气又可恨的滑草鞋下的轮子总是要往下滑，让我进一步退两步，无奈，我只好求助教练，他告诉我，必须“外八字”的往前走，按照他的指导，我抬前脚，拖后脚，艰难地往上，我用了近5分钟的时间终于到了坡顶，当我回过头来，却看到我的同伴只往上爬了一小段就开始往下滑，我想，这么一小段的坡也不敢上，我为自己的勇气和胆量沾沾自喜，兴奋之余，我借助手杖，调转方向，准备开始往下滑，可是，我只转回一只脚，当我抬起另一只脚的时候，前面的鞋子便开始往前滑’，尽管我使劲的利用两根手杖，但还是滑倒了。”没关系，爬起来，再试”我对自己说。在那斜坡上，脚上又穿着一双随时会往前滑的鞋子，我想尽了一切办法，还是不能站起来。于是，我再一次的请教教练，在他的指导下，我很快地站了起来，并学会了如何往下滑。

仅往前滑了一小段，抬头看看那一往无际的绿草地，那轮子又越来越快，我开始有些恐惧，双脚也有点颤抖，我使劲地想借助手上的两根手杖，使自己停下，但是手杖越撑越快，我更害怕了，转眼，我便摔了。我告诉自己，这不仅是一种乐趣，更是一门技术，要掌握技术，哪能那么容易，哪能没有摔跤，何况这又是草地，摔了也不要紧，于是，我坚强地站起来继续往前滑。我不断地告诫自己，不要怕，大胆往前滑，只要有了胆量便已成功一半，滑出一段，我又发现，自己的双脚总是难于保持平衡，一会，我又摔了。旁边一阵哄笑，我看看我的同伴，他们已得心应手，潇洒自如。此时，我开始骂自己，”真笨”，我在草地上坐了很久，一直在旁边看着我的教练走过来，告诉我说，你不能想依靠哪两根手杖，手杖的作用只是让你调节方向和把握速度的，你必须始终依靠自己的双脚保持住平衡，你的眼睛必须永远看着前方，你的身体要始终保持往前倾。于是，我有点怀疑地站了起来，按照他的说法，试着学了一下，真的，我好像越来越可以把握自己，兴趣也越来越高，我一次又一次走上去，滑下来。一小时后，我终于可以纵情地驰骋于茵茵草地上，我相信自己已经学会了滑草，于是，我想试着让快速下滑的我在中途停下看看旁边的同伴，此时，我又听到教练在旁边说：“你不能停下，你必须永远向前”。于是，我又成功了。

此时，教练说，恭喜您已迈出成功第一步。我愕然，回头看看他人，那优美的动作，泰然的神情，我顿悟。此刻，尽管我已大汗淋漓，但还是没有感到丝毫的疲倦。我发现自己已经爱上这种运动，因为，这两个小时我有太多太多的收获。我不仅享受了滑草乐趣，尽情地领略青山绿海风光，还锻炼了自己，提高了自己，更重要的是我领悟了许多许多。

丛林野战

战争是残酷的，是无情的，有谁会希望战争呢?又有谁不向往和平呢?但是向往毕竟是向往，现实终归是残酷的，我们只有面对现实。有形的战争是会结束的，无形的战场却无处不在，您想亲身体验一下战争的残酷和无情吗?您想在纷繁复杂的无形战场永远立于不败之地吗?永春牛姆林从林野战带给您将是无穷的启迪。

在永春牛姆林野战营，茂密的灌木丛与翠竹林层层叠叠，粗犷的大树间杂其中，兀自冲天；通往雕堡的道路纵横交错，或宽或窄，时缓时急；青自的小石林隔三差五遍及，丈把高的木桩密密锁围核心战场。

浑然的野战场是智慧的锦囊，是社会的缩影，处处布满了玄机。合理充分利用天然障碍物将有助于隐身闪躲，攻防有序；投身战场，您要知己知彼，才能百战不殆；您要掌握好手中的枪，珍惜每一颗子弹，选准目标，有的放矢，以免子弹耗尽，成为俘虏；要开拓视野，势如破竹，防患偷袭敌兵，您必须夺取制高点；那野战营的小道看似平静，实则火力如织，荆棘遍布，你应耐心顶住，如若冒然猛冲，枪林弹雨将令你尝尽苦头，狼狈不堪；您要隐匿于丛林或石壁，绷紧神经，提高警惕，否则，稍不留神，莫名的威胁便匆匆来临；您的后防部队应尽职尽责，给予充足的火力掩护前方进攻战友。您务必拉好防护罩，保护好自己，并时时注意8米以内不准朝对方射击，以免严重违规，被红牌罚下；摸爬滚打，历尽艰辛，当您靠近敌方雕堡，或许你会深感豁亮，因为您已胜利在望，然而，你还不能就此停下，也许，真正成功就会在您掉以轻心的这一瞬间离你而去。

在牛姆林，您经常会看到一些手握钢枪，身穿绿色和蓝色迷彩服，足履解放鞋，头戴安全防护头盔，挺胸阔步斗志昂扬的人群，也许您会认为他们是哪一支精锐的部队要去执行什么任务呢，也许您会认为他们是忠诚的森林卫士，其实不然，他们是一群很好的朋友、同事，不难看出他们分成绿蓝两军，是去参加一场美丽的战争-丛林野战。之所以说野战是美丽的，因为野战足以让你感受你死我活的紧张；因为野战的无情与残酷丝毫不逊色于战争；因为它穿梭于原始森林之中，错综复杂，其乐无穷；因为野战用的是真枪假弹，没有硝烟，没有血腥；因为野战无论时宜，随时可以参加。

臼尖观日

面对五岳之首的泰山，杜甫的愿望是”会当凌绝顶，一览众山小”。作为地道的闽南人，我更加钟情到永春牛姆林登臼尖，观日出。周末，我们来到了向往已久的闽南西双版纳一永春牛姆林。一下车，一股久违的清新空气迎面向我扑来，放眼四周，自己仿佛置身于绿色海洋，真没想到，闽南还有这样一个世外桃源。我开始捕捉身边的一切，仰望眼前的山峰--臼尖，心中的悸动无以言表。恨不得放下行装，就去征服这座高峰，无奈已太阳西照，我们只好安排在次日。

第二天，为了到达顶峰迎接第一缕曙光，天刚露自我们便启程出发。大家脚踩晨曦，精神焕发，沿着蜿蜒穿梭在原始森林中的登山小道拾级而上。崎岖的小道，越来越陡，我开始冒汗。顿足静思，这不是正好可以排泄日渐发福的身体上多余脂肪和有害物质吗?雾气渐高渐浓，我眼前一片空朦，顶峰也不见了，此时的我，多么想就此打住等待从顶峰归来的同伴或沿路返回，可是导游小姐说，我们将从另外一条路下山。再说，我的同伴也不同意。一想，也对啊，有谁愿意走回头路呢?又有谁能走回头路呢?理智告诉我，我别无选择，只能继续往前走。不多时，我便豁亮：山苍苍，林莽莽，云雾悠悠绕山梁，沉寂的大山越发崔嵬了。回头望望来路，只见刚从身边擦过的雾霭已轻盈飘荡，伟岸的树木、姹紫嫣红的鲜花、殷殷蔼蔼的野草、潺潺细流的山泉、天籁般的空谷鸟鸣、级级冲天的小道。然而，我无心欣赏。

一个小时后，已有点气喘嘘嘘的我到了一个峰顶，此时，我的双脚也有点不听使唤了，不过，终于到了。还没有等我喘过气来，我便发现前面还有更高的山峰，那才是牛姆林最高峰，那才是我们今天的目标。我们休息了五分钟，奇怪的是我发现自己很快恢复了体力和精力，导游小姐说，这都是茂密原始森林制造了超过城市一百多倍的空气负离子给予我们的营养。我习惯性地又连续作了几个深呼吸便信心十足地继续我们的攀登旅程，为了顺利到达顶峰，我们走了一小段下坡路，经过了一个山谷，尽管臼尖已经近在咫尺，但眼前这段小路更崎更险，抬头望望前方，顶峰才是我们的目标，更有无限风光，于是，我不顾艰辛，埋头跋涉。

日出前，我们终于纵情伫立巅峰。我忍不住对天狂呼：我们成功了。远山如黛，云雾相携，冉冉东升的旭日若隐若现，尽展迷离，七彩光芒辉映山谷。不经意间，红日冲破云层，奔向天际，发出刺目的强光，热烈地燃烧着，多么壮观的美景啊!一览众山小的美感更是给我无尽的遐思，我庆幸自己此次牛姆林之行；我庆幸自己起了个大早，才能接住第一缕曙光；我庆幸自己没有半途而废，才能拥有大自然这份得天独厚的赐予。

多么希望时光就此停住，可是那可恨的太阳总是不停的往上升起，无奈我们不能停留太久，便要开始下山。惜惜离别，一种奠名的惆怅袭上心头，我第一次感受到顶峰是壮观的，毕竟已是极点，摆在我们面前的将是漫漫下坡路；顶峰是美丽的，毕竟也是短暂了，只有过程才是长久的。此刻，我多么后悔当初只顾跋涉，没有捕捉一路美丽的风光。(刘永乐）

注意事项：

夏季湿热无风的山区中开展登山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑。

中暑的主要症状为：头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力，呼吸有杂音，体温可能上升至40°C以上，皮肤干燥泛红。如果不及时救治，中暑的人可能很快会失去意识，且程度很深，有可能导致意外的发生。

因此在夏季登山前一定要准备好预防和治疗中暑的药物，如：十滴水、清凉油、仁丹等。另外，还应该准备一些清凉饮料和太阳镜、遮阳帽等防暑装备。

一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C以下。

中暑者意识清醒，应让其一半坐姿休息，头与肩部给予支撑。若中暑者已失去意识，则应让其平躺。

通过以上救治措施，中暑者的体温如已下降，则改以赶衣物覆盖，并充分休息否则重复以上措施，并尽快送医院救治。

来源：牛姆林旅游网