本日行程：八宿——然乌湖——帕隆藏布峡谷——波密

经过几天对高海拔的适应，是时候迎接新挑战了。

上午，赶往海拔3850米的高原湖泊然乌湖，雪峰环绕之下，碧水藏庄侧畔，高海拔徒步赛事，考验你的意志和体力。

接下来，帕隆藏布峡谷风光，是对勇士的犒赏，溪水在公路边川流，海拔渐低，风景怡人，一路舒适到波密。

特别策划：高原湖畔徒步赛

和前两天相比，今天会是写意轻松的一天。八宿到波密，这一段人称东方瑞士的山地旅程只有220公里路要赶，路况也还不错。但如果是夏季或冬季，今天的路可能就是比较可怕的一段了。

离开八宿后，318公路沿冷曲缓缓上行70公里，来到4500米的安久拉山口。你可以注意到山南边郁郁葱葱的山谷，天气好还能看到雪山。这就是所谓西藏的瑞士吧，不过这里的景色之美也许瑞士也未必比得过吧？

下了安久拉山口，道路进入峡谷。这里虽然深度一般，却异常狭窄，这里就是大名鼎鼎的然乌沟了。然乌沟由于曾经发生惨烈的气候地质灾害又被称做“死人沟”，最严重的一次是1996年曾发生十几辆车被雪崩打下山涧无一人生还的惨剧。而今日的然乌沟，搭建了数千米的水泥防护长廊，遮挡飞石、泥流和雪崩，游客则尽可以安心观赏然乌沟风光了。

其实，过安久拉山口，到色齐拉山口，近400公里川藏南线密布着一系列严重地质灾害地段。由于印度洋暖湿气流沿雅鲁藏布、帕隆藏布的峡谷走廊侵入高原，这个区域年降水量超过800毫米，局部超过1200毫米，而且面临暴雨暴雪的集中攻击。加之雪山、冰川、江河密布，在夏、冬季节，公路经常毁于雪灾、洪灾、塌方、泥石流，成为一座世界道路工程界闻名的地质灾害博物馆。

出然乌沟口就看到了美丽的然乌湖。这个海拔3850米的冰川湖也曾被人称为日内瓦湖。很多人想象的高原湖清澈见底、色彩斑斓，但然乌湖大部分时间呈现出一种青白色，配着远方的岗日嘎布山主峰曲得不热峰更有一种超越现实的感觉。正如前期的活动简介所说，有一段海拔3800多米的徒步将在湖边展开。

随后，我们继续向130公里外的波密前进。出然乌湖，不远就是然乌镇，一个由兵站、旅馆和餐厅构成的沿路小镇，也是然乌湖周边旅行的重要集散地。一出然乌镇就是另一个湖——阿目措。川藏公路紧贴狭长的阿目措，并行了大约10公里。这个湖在然乌湖的下游，中间由3公里河道相连，在简易地图上不会标出，很多乘班车旅行的人就把它当成了然乌湖。

阿目措到了尽头，就变身为波涛汹涌的帕隆藏布。为什么波涛汹涌呢？因为此后，峡谷变得狭窄起来，并且一路下降到海拔2700米的波密县城扎木镇，公路也始终相伴其右。这就形成了又一个臭名昭彰的仲巴塌方群。降水引起的泥石流、雪崩，帕隆藏布冲刷形成的塌方严重影响着公路安全。不过好在雨季已经结束，而近两年的施工质量都大有长进，大家可能只会被峻美的帕隆藏布风光吸引，只有细心的朋友会注意到那些漫水路面和大面积的护坡挡墙，每一处都潜藏着危险。

虽然险峻，但这一程的路面还算平整，大约3个小时就可抵达扎木镇。此时的扎木镇可能是德钦以后最热闹的一个小镇，天色还早的话，可以看见宾馆外广场边，藏回商客三个一群五个一伙儿，还在神神秘秘地交易山货，与旧时马帮到访的扎木镇并无区别。