夏天泡妹子不如泡温泉,爽快又健康

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韦宇教
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旅行作家,出版散文集《愿无岁月可回头》。就职于《三联生活周刊》,专注于旅游、摄影、写作。独立摄影师,多个微信公号撰稿人。

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立夏一过,就宣告了夏天的到来。温度直线上升,太阳的光芒越来越毒辣,人们唯恐避之而不及。这个时候,大街上涌动的都是短裙、丝袜、大长腿,是不是勾起你撩妹的心了?

其实,夏天泡温泉,比泡妹子爽快多了。你只需一条泳裤,就可以在温润的泉水里闭目养神,思考人生了。

惬意的温泉模特(摄影/韦宇教)

夏天泡温泉,爽到可以上天了

闷热的夏天,焦灼的热空气扑鼻而来,在外边被太阳烤的一身汗渍的时候,跃进温度适宜的温泉里,闭上眼,整个人都放松下来了,又找回那种久违的惬意感。

室内温泉泡池(摄影/韦宇教)

夏天泡温泉,除了舒服外,对健康也是很有益的。因为它可以排除体内多余的水分和脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素。

而且,夏天泡温泉更容易出汗,这对于排毒、提高体质和免疫力都是很有效果的。

室内泡池(摄影/韦宇教)

在北京丰台区的地热博览园里,有一处名为南宫民族温泉养生园的地方,里边就适合夏天去泡温泉——人少,环境优美、静谧,温泉种类多,大人、小孩、老人、情侣家庭都可以找到自己喜欢的泡池。
里边有室内和室外温泉,分为四季养生馆、户外名族温泉区、健身泉浴区、亚马逊雨林等。

四季养生馆内的风景(摄影/韦宇教)

室外泡池(摄影/韦宇教)

室内的温泉又分为玫瑰浴、薰衣草浴、茶浴、姜醋浴、牛奶浴、瑶浴、藏药浴和红酒浴。每种温泉“用料”不同,温度不同,也就产生了不同的作用。玫瑰浴可以舒缓神经,保湿活血,养颜美容,和血散瘀。薰衣草浴可以消除疲劳,松弛神经,纾解压力,养颜美肤。茶浴可以消炎抑菌,护肤养颜,消热解毒,增强体质。牛奶浴可以美白保湿,舒缓皮肤,促进睡眠,身心放松。瑶浴可以疏通活络,清热解毒,祛风散寒,协调脏腑。
你可以根据自己的需要,进行温泉种类的选择,也可以每种温泉都尝试泡一遍。

玫瑰浴(摄影/韦宇教)

粉红色的玫瑰浴泡池(摄影/韦宇教)

相比于其他的温泉浴,石板浴比较有特色和趣味,推荐尝试和体验。

石板下面流淌着高温温泉水,热温泉水透过石板产生热疗,人躺在石板上,接受热石疗,可以改善血液循环,祛风除湿,对胃寒、关节痛有很好的辅助功效。

石板浴(摄影/韦宇教)

你还可以约上一个技师,来次按摩,那会令你浴后全身松爽,乐不思蜀。

石板浴上享受按摩(摄影/韦宇教)

除了老少皆宜的温泉区和泡池,里边还有个叫“亚马逊雨林”的温泉区,专门为小朋友而设置。有小桥,水滑梯等,小朋友可以尽情边泡温泉边玩耍。

亚马逊雨林温泉区(摄影/韦宇教)

如果你整天坐在工位上对着电脑,颈椎肯定不舒服。这种情况,你可以选择温泉涌动区,里边有两处温泉设施,水流的动力强劲,专门用来治疗颈椎病的。个人体验完,感觉颈椎的肌肉松弛了很多,很舒服,效果很不错。

治疗颈椎病(摄影/韦宇教)

治疗和玩耍(摄影/韦宇教)

泡完温泉后,可以躺在躺椅上休息,喝点饮料或甜点,或者小憩一把。也可以选择室外的躺椅,来一个日光浴。

日光浴(摄影/韦宇教)

温泉文化,识泡温泉步骤

温泉虽然是一种娱乐休闲和养生保健方式,但它也是有着自己深刻的文化底蕴和内涵的。

关于温泉起源的说法,一直到现在还存在着争论。有的说是起源于日本,有的说是起源于中国。双方各执一词,谁都难以说服对方,只能各抒己见了。

室外泡池(摄影/韦宇教)

温泉文化究竟起源于何处?这个问题的答案,因为年代久远,已经无从考证。其中,有一种说法是这样说的:日本人看到一只受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般的迅速复原,使得他们开始认真研究温泉的功能。时至现代,人们已经渐渐把泡温泉作为休闲养生、解压,甚至治疗疾病的方法,这种趋势也迅速在全球蔓延开来。

温泉起源于中国的说法,似乎更为可信一些——当年,秦始皇为了治疗疮伤,始建了“骊汤”,之后徐福为了出海寻找长生不老药,辗转漂流到了日本的歌县,至今当地仍保留了“徐福”之汤温泉浴场。

温泉泳池(摄影/韦宇教)

温泉的起源你可以不用去过度深究,但泡温泉的步骤却一定要十分熟悉。首先要试探水温,先用手脚试探水温是否合适,不要直接跳入水中。其次脚先入池,先泡双脚,再把温泉水浇遍全身,待适应水温后方可全身浸入。接着先温后热,从低温到中温,再到高温浸泡,循序渐进,逐步适应温泉水温。

家庭同享温泉浴(摄影/韦宇教 )

然后选择功效,温泉药浴区分布着不同功效的药浴池,均根据传统中医理论采用不同的中药材配制而成,可根据自己身体的需要选择适宜的泡池。

再次是掌握时间,每次入池以15分钟为宜,间隔数分钟后方可再泡,如果你感觉到胸闷、头晕、口干,可能是水温过高所致。遇到这种情况,可以在池边休息片刻,喝杯清茶或清水,很快就可以恢复了。
最后是清水洗身,温泉浴后要用清水清洗全身,尽量不用或少用洗发液和沐浴乳。

动力涌泉区温泉(摄影/韦宇教)

养生园里除了泡温泉,还有其他的戏水项目,如游泳。

这里的泳池环境和水质不错,很清澈,泳道也不少。泳池边上还坐着救生员,即便遇到紧急情况,也会有人第一时间过来帮忙,挺人性化的。

泳池(摄影/韦宇教)

为了写好此文,特邀约好基友小川一同前往体验。让他作为温泉模特,全程参与拍摄。

从上午十一点到下午四点,跟小川体验了南宫民族温泉养生园里的所有泡池。从室内到室外,从健身泉浴到四季养生浴,从地板浴到按摩浴,从玫瑰浴,红酒浴,藏药浴,茶浴到瑶浴,姜醋浴,薰衣草浴,牛奶浴,身上混合了各种味道,可谓是五毒不侵,腰不酸了,腿也不疼了,回来挤地铁上班更有劲了,妈妈再也不用担心我们上班迟到了。

【作者简介】陌上初薰,品牌策划师,媒体撰稿人,搜狐旅游自媒体,《乐途旅游网》《吧啦原创文学》专栏作家,《北漂》特约作家,独立摄影师。辗转流年,策马扬尘,心向远方,不问归程。回望素履之往,愿无岁月可回头。

声明:本文图片和文字所有权归作者所有,转载请署名,未经许可请勿用于商业用途。如有其它需求请与作者联系。(微信:weiyujiao1985 QQ:278135479 微博:@韦宇教 )

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乐途旅游网与乐途灵感旅行家:韦宇教 发布:2016.05.11

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