京郊九华山庄藏式养生体验

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JulieS
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  • 泡温泉九华温泉取自地下1230米深的温泉井,经管道输送至九华各个温泉池
  • 养生九华山庄,泡温泉,喝藏茶,藏茶具有降脂、减肥、防治动脉粥样硬化等功效

逃离北京城内快节奏的生活,来京郊放松一下心情吧! 时值冬日,泡温泉是一个不错的选择,我们来到了北京市昌平区小汤镇的九华庄。庄紧邻北六环,位于北京中轴线与北六环交叉处。与京吕、京承高速公路栩连,距奥运村15分钟的车程。从市区有984路公交车直达,距首都国际机场40分钟车程,是离市中心最近的度假村之一。

小汤温泉是京城上风上水之地,地下拥有国内首屈一指的地热淡温泉。这里从南北朝时期起便成为文人雅士流连忘返之地。元代,这里被开辟成皇家园林。康熙五年,在此建汤泉行宫,成了历代封建帝王专有的享受。

九华温泉取自地下1230米深的温泉井,经管道输送至九华各个温泉池,经循环始终让温保持在40度左右,通过锰沙过滤掉颜色发红的三氧化铁,加之小汤不属于火山岩地带,硫磺含量极少,所以九华的温泉清澈透明。

庄总占地面积2000多亩,拥有2300多间风格各异的客房近5000个床位;十余个不同风味的餐厅6000个餐位;拥有完善的会议展览设施,会议及展馆面积逾6万平方米100多个不同规格的会议室,可以满足从数十人的聚会到数千人的大会的需求。

四合院体验

九华庄也是古典园林庭院式宾馆,别墅套房、四合院、标准间,户户通温泉。我们有幸来到庄的四合院体验一番。 坐车来到四合院区,拾阶而上,只见院内绕回廊,植修竹,点美石,格调清新隽雅,古色古香。

我们来到的四合院主题是藏式养生。屋内装饰融入的藏文化元素,经幡、转筒、刺绣、唐卡与汉民族的建筑完美结合。

喝藏茶

养生文化体验,品茶必不可少。藏茶是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之茶。藏茶属于最典型的黑茶,它的颜色呈深褐色,又是全发酵茶。

“一日无茶则滞、三日无茶则病”。藏茶采摘于海拔在1000米以上高,当年生成熟茶叶和红苔,经过特殊工艺精制而成。藏茶具有降脂、减肥、防治动脉粥样硬化等功效。

映衬着冬日暖阳,与三五好友一起品茶聊天,是再惬意不过的了。

浴藏药

浴兰汤兮沐芳,华采衣兮若英。品茶过后,我们前往园中的独立卫生间更衣,体验藏药浴。 藏医药浴又称五味甘露浴,最早记载于藏医药经典著作——《四部医典》,至今已有1300年历史。藏医药浴最常用的方法是水浴。

藏药浴是藏医内病外治方法之一,将人体全身或腿足局部浸泡于藏药液中,在水的热能和药物的药力作用下,打开人体的毛孔、打通经络,药物的有效成分通过皮肤毛孔透皮渗透,被毛细血管吸收进体内,迅速直达病所,起效快。

园内分布着室内室外两个不同风格的温泉池,室内的温度较适中。在硕大的浴池中,我与闺蜜两人独享,真有种“贵妃沐浴”的感觉。

在大自然的感召下,我走出门外,体验室外露天温泉。池子边装饰着许多藏文刻字,色彩斑斓,与绿树相映成趣。

虽然气温寒冷,但进入池内的一霎那,暖流充满全身,感觉筋脉全部被打开了。藏药浴追求的是打开心灵、释放压力的“浴身浴心”。借用“泽被万物”的灵性之水,酝酿“天、地、人”的无尽和谐,在数以百计的天然藏药浸润中,让身体安康、让心灵释放。来自西藏的服务员为我斟上一杯热茶,那感觉棒极了。

藏式泥灸

最后一项内容,是我最期待的一项,泥灸。 泥灸是传统蜡灸的基础上加上矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多种中草药粉配置而成,在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激,以达到治病防病的治疗方法。可以打通人体经络,帮助治疗者活血、抗炎、祛风除湿。

在涂药之前,需要在涂药的地方抹上薄薄的一层护理油,以免在揭下药衣的时候,撕扯到皮肤。一开始抹药,有灼烧感,之后慢慢好转。在抹上厚厚的藏药后,需静至半个小时,之后将药衣接下,完成整个疗程。

贴士

我采集了关于九华山庄的旅游灵感,这里适合与所有人共同体验。
12-2月来玩最佳。

除此之外,我还提到了...

推荐景点:

九华山庄

美食佳酿:

养生膳食

娱乐体验:

温泉、SPA、游泳

九华山庄地址:北京市昌平区小汤山镇。

交通:公共交通:乘坐地铁至西直门或至东直门后换乘城铁,到"立水桥"站下车,换乘公交车或出租车均可。
自驾线路:1、亚运村(立汤路)向北至小汤山大柳树环岛向东(右转)500米即到;2、 八达岭高速---北六环(顺义方向),或京承高速---北六环(昌平方向),至"小汤山/北苑"出口向北至大柳树环岛右转500米即到;3、机场高速---机场北线高速至"北七家"出口向西直行至定泗路口,转向小汤山方向至大柳树环岛向东500米即到。

九华山庄

乐途旅游网与乐途灵感旅行家:JulieS 更新:2016.12.19

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